NP, strona 5 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

NP

Dystans całkowity:	11015.50 km (w terenie 447.00 km; 4.06%)
Czas w ruchu:	417:23
Średnia prędkość:	26.39 km/h
Maksymalna prędkość:	66.50 km/h
Suma podjazdów:	44737 m
Maks. tętno maksymalne:	190 (104 %)
Maks. tętno średnie:	166 (91 %)
Suma kalorii:	253526 kcal
Liczba aktywności:	157
Średnio na aktywność:	70.16 km i 2h 39m
Więcej statystyk

20140519. SOLO (L/C)

Poniedziałek, 19 maja 2014 | dodano:19.05.2014Kategoria <50, CITY, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	25.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:54	km/h:	27.78
Pr. maks.:	45.10	Temperatura:	20.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	790kcal	Podjazdy:	80m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140515. SOLO/TEAM (F)

Czwartek, 15 maja 2014 | dodano:15.05.2014Kategoria >100, GRUPETTO, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK, AVG>30KM/H

1. SOLO: 55.0KM/1:53H

2. TEAM: 55.0KM/1:35H + SOLO: 10.0KM/0:22H

Dane wycieczki:

Km:	120.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:50	km/h:	31.30
Pr. maks.:	53.10	Temperatura:	15.0	HRmax:	182(100%)	HRavg	159( 87%)
Kalorie:	3650kcal	Podjazdy:	330m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140514. SOLO (F)

Środa, 14 maja 2014 | dodano:15.05.2014Kategoria <50, AVG>30KM/H, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	40.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:20	km/h:	30.00
Pr. maks.:	59.70	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	1360kcal	Podjazdy:	160m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140513. SOLO (L/C)

Wtorek, 13 maja 2014 | dodano:15.05.2014Kategoria <50, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN, CITY, NP

1. SOLO, krótko przed robotą, lampa/deszcz/wiatr jednocześnie: 20.0KM/0:43H

2. SOLO, do/z obozu: 20.0KM/0:43H Dane wycieczki:

Km:	40.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:26	km/h:	27.91
Pr. maks.:	43.90	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	890kcal	Podjazdy:	135m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140505. SOLO (F)

Poniedziałek, 5 maja 2014 | dodano:05.05.2014Kategoria >50, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	60.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:05	km/h:	28.80
Pr. maks.:	61.80	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	1880kcal	Podjazdy:	210m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140424. TEAM (L)

Czwartek, 24 kwietnia 2014 | dodano:24.04.2014Kategoria >50, GRUPETTO, NP, ROAD, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	50.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:45	km/h:	28.57
Pr. maks.:	53.70	Temperatura:	16.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	1680kcal	Podjazdy:	285m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140422. TEAM/SOLO (F)

Wtorek, 22 kwietnia 2014 | dodano:22.04.2014Kategoria >50, AVG>30KM/H, GRUPETTO, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK, PICs

1. TEAM, dojazd/pościg/rozjazd: 40.0KM/1:20 + SOLO, pościg: 15.0KM/0:26H

Dane wycieczki:

Km:	55.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:46	km/h:	31.13
Pr. maks.:	47.60	Temperatura:		HRmax:	182(100%)	HRavg	(%)
Kalorie:	1350kcal	Podjazdy:	200m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140418. SOLO (L)

Piątek, 18 kwietnia 2014 | dodano:18.04.2014Kategoria >50, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	60.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:20	km/h:	25.71
Pr. maks.:	47.30	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	1480kcal	Podjazdy:	665m	Rower:

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140417. SOLO (L)

Czwartek, 17 kwietnia 2014 | dodano:17.04.2014Kategoria >50, CITY, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	70.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:35	km/h:	27.10
Pr. maks.:	51.80	Temperatura:	13.0	HRmax:	169( 93%)	HRavg	137( 75%)
Kalorie:	1315kcal	Podjazdy:	686m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140410. TEAM/SOLO (F)

Czwartek, 10 kwietnia 2014 | dodano:10.04.2014Kategoria UK, TCX, SOLO, ROAD, NP, GRUPETTO, AVG>30KM/H, >50

1. TEAM, zmiany: 25.0KM/0:45H + SOLO, na luzie: 30.0KM/1:05H
Dane wycieczki:

Km:	55.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:50	km/h:	30.00
Pr. maks.:	59.30	Temperatura:	13.0	HRmax:	173( 95%)	HRavg	143( 79%)
Kalorie:	1280kcal	Podjazdy:	230m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)