NP, strona 4 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

NP

Dystans całkowity:	11015.50 km (w terenie 447.00 km; 4.06%)
Czas w ruchu:	417:23
Średnia prędkość:	26.39 km/h
Maksymalna prędkość:	66.50 km/h
Suma podjazdów:	44737 m
Maks. tętno maksymalne:	190 (104 %)
Maks. tętno średnie:	166 (91 %)
Suma kalorii:	253526 kcal
Liczba aktywności:	157
Średnio na aktywność:	70.16 km i 2h 39m
Więcej statystyk

20140701. SOLO (L)

Wtorek, 1 lipca 2014 | dodano:01.07.2014Kategoria <50, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	30.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:05	km/h:	27.69
Pr. maks.:	49.60	Temperatura:	15.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	945kcal	Podjazdy:	180m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140630. SOLO (L)

Poniedziałek, 30 czerwca 2014 | dodano:30.06.2014Kategoria <50, NP, SOLO, TCX, UK, ROAD

Dane wycieczki:

Km:	40.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:28	km/h:	27.27
Pr. maks.:	58.30	Temperatura:	17.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	1290kcal	Podjazdy:	300m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140629. SOLO (L)

Niedziela, 29 czerwca 2014 | dodano:29.06.2014Kategoria <50, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	25.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:53	km/h:	28.30
Pr. maks.:	59.20	Temperatura:	14.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	845kcal	Podjazdy:	145m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140627. SOLO (L)

Piątek, 27 czerwca 2014 | dodano:28.06.2014Kategoria <50, CITY, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN

Dane wycieczki:

Km:	30.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:10	km/h:	25.71
Pr. maks.:	54.20	Temperatura:	16.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	955kcal	Podjazdy:	220m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140626. SOLO/TEAM (F)

Czwartek, 26 czerwca 2014 | dodano:26.06.2014Kategoria >100, GRUPETTO, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

1. TEAM, griffin grinder: 50.0KM/1:35H + SOLO, dojazdy: 60.0KM/2:15H
Dane wycieczki:

Km:	110.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:50	km/h:	28.70
Pr. maks.:	54.10	Temperatura:	17.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	3535kcal	Podjazdy:	485m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140617. SOLO/TEAM (F)

Wtorek, 17 czerwca 2014 | dodano:17.06.2014Kategoria >100, GRUPETTO, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

1. TEAM, wietrzny pościg v2: 30.0KM/0:50H + SOLO, wiatr, kólko przed pościgiem i dojazd: 105KM/4:03H
Dane wycieczki:

Km:	135.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:53	km/h:	27.65
Pr. maks.:	62.40	Temperatura:	19.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	4265kcal	Podjazdy:	840m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140601. SOLO (F)

Niedziela, 1 czerwca 2014 | dodano:01.06.2014Kategoria <50, AVG>30KM/H, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	20.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:40	km/h:	30.00
Pr. maks.:	41.70	Temperatura:	17.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	600kcal	Podjazdy:	85m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140525. SOLO (L)

Niedziela, 25 maja 2014 | dodano:25.05.2014Kategoria >50, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	70.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:35	km/h:	27.10
Pr. maks.:	60.10	Temperatura:	11.0	HRmax:	168( 92%)	HRavg	138( 76%)
Kalorie:	1690kcal	Podjazdy:	350m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140524. SOLO (F)

Sobota, 24 maja 2014 | dodano:24.05.2014Kategoria <50, AVG>30KM/H, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN, NP

Dane wycieczki:

Km:	20.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:40	km/h:	30.00
Pr. maks.:	42.20	Temperatura:	10.0	HRmax:	177( 97%)	HRavg	158( 87%)
Kalorie:	645kcal	Podjazdy:	85m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140522. SOLO (L)

Czwartek, 22 maja 2014 | dodano:22.05.2014Kategoria >50, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN

Dane wycieczki:

Km:	50.00	Km teren:	5.00	Czas:	01:55	km/h:	26.09
Pr. maks.:	50.80	Temperatura:	15.0	HRmax:	166( 91%)	HRavg	130( 71%)
Kalorie:	1040kcal	Podjazdy:	315m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)