NP, strona 3 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

NP

Dystans całkowity:	11015.50 km (w terenie 447.00 km; 4.06%)
Czas w ruchu:	417:23
Średnia prędkość:	26.39 km/h
Maksymalna prędkość:	66.50 km/h
Suma podjazdów:	44737 m
Maks. tętno maksymalne:	190 (104 %)
Maks. tętno średnie:	166 (91 %)
Suma kalorii:	253526 kcal
Liczba aktywności:	157
Średnio na aktywność:	70.16 km i 2h 39m
Więcej statystyk

20140826. TEAM/SOLO (L)

Wtorek, 26 sierpnia 2014 | dodano:26.08.2014Kategoria >50, AVG>30KM/H, GRUPETTO, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

1. TEAM: 45.0KM/1:25H + SOLO: 30.0KM/1:02H
Dane wycieczki:

Km:	75.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:27	km/h:	30.61
Pr. maks.:	59.00	Temperatura:	16.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	2500kcal	Podjazdy:	470m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140819. SOLO/TEAM (F)

Wtorek, 19 sierpnia 2014 | dodano:19.08.2014Kategoria >50, GRUPETTO, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN

1. TEAM: 35.0KM/1:05H + SOLO: 50.0KM/1:50H
Dane wycieczki:

Km:	85.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:55	km/h:	29.14
Pr. maks.:	56.50	Temperatura:	16.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	2790kcal	Podjazdy:	440m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140814. SOLO/TEAM (F)

Czwartek, 14 sierpnia 2014 | dodano:14.08.2014Kategoria >50, GRUPETTO, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

1. TEAM: 15.0KM/0:25H + SOLO: 75.0KM/2:50H
Dane wycieczki:

Km:	90.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:15	km/h:	27.69
Pr. maks.:	58.00	Temperatura:	17.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	2800kcal	Podjazdy:	445m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140807. SOLO (L)

Czwartek, 7 sierpnia 2014 | dodano:07.08.2014Kategoria >50, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

1. SOLO, Garmin wisi :( 60.0KM/2:10H

Dane wycieczki:

Km:	60.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:10	km/h:	27.69
Pr. maks.:	62.30	Temperatura:	23.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	1930kcal	Podjazdy:	415m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140805. TEAM/SOLO (F)

Wtorek, 5 sierpnia 2014 | dodano:05.08.2014Kategoria WET/RAIN, UK, TCX, SOLO, ROAD, NP, GRUPETTO, AVG>30KM/H, >100

1. TEAM, Griffins Grinder w potwornym deszczu: 55.0KM/1:35H + SOLO, dojazdy: 50.0KM/1:58H
Dane wycieczki:

Km:	105.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:28	km/h:	30.29
Pr. maks.:	55.70	Temperatura:	20.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	3455kcal	Podjazdy:	355m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140728. SOLO (L)

Poniedziałek, 28 lipca 2014 | dodano:29.07.2014Kategoria <50, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	40.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:32	km/h:	26.09
Pr. maks.:	53.30	Temperatura:	18.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	1200kcal	Podjazdy:	255m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140724. TEAM/SOLO (F)

Czwartek, 24 lipca 2014 | dodano:24.07.2014Kategoria >100, GRUPETTO, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK, MAX V

1. SOLO, dojazdy: 50.0KM/2:00H + TEAM, wiatr i skrócony Griffins Grinder: 50.0KM/1:35H
Dane wycieczki:

Km:	100.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:35	km/h:	27.91
Pr. maks.:	65.10	Temperatura:	24.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	3055kcal	Podjazdy:	470m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140721. SOLO (L)

Poniedziałek, 21 lipca 2014 | dodano:21.07.2014Kategoria >50, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	50.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:50	km/h:	27.27
Pr. maks.:	63.00	Temperatura:	20.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	1655kcal	Podjazdy:	405m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140706. SOLO (L)

Niedziela, 6 lipca 2014 | dodano:06.07.2014Kategoria <50, CITY, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	30.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:05	km/h:	27.69
Pr. maks.:	53.80	Temperatura:	14.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	940kcal	Podjazdy:	185m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140705. SOLO (C/L)

Sobota, 5 lipca 2014 | dodano:05.07.2014Kategoria >50, CITY, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	50.00	Km teren:	5.00	Czas:	02:03	km/h:	24.39
Pr. maks.:	57.00	Temperatura:	19.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	1610kcal	Podjazdy:	430m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)