NP, strona 15 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

NP

Dystans całkowity:	11015.50 km (w terenie 447.00 km; 4.06%)
Czas w ruchu:	417:23
Średnia prędkość:	26.39 km/h
Maksymalna prędkość:	66.50 km/h
Suma podjazdów:	44737 m
Maks. tętno maksymalne:	190 (104 %)
Maks. tętno średnie:	166 (91 %)
Suma kalorii:	253526 kcal
Liczba aktywności:	157
Średnio na aktywność:	70.16 km i 2h 39m
Więcej statystyk

2010.10.28

Czwartek, 28 października 2010 | dodano:28.10.2010Kategoria SOLO, ROAD, >100, NP, GRUPETTO

1.
SOLO: 100KM, 3:35

2.
RLorg, nocny patrol: 40KM, 1:30
Dane wycieczki:

Km:	140.00	Km teren:	4.00	Czas:	05:05	km/h:	27.54
Pr. maks.:	55.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	350m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.09.23

Czwartek, 23 września 2010 | dodano:23.09.2010Kategoria >100, OFFROAD, GRUPETTO, ROAD, SOLO, NP

1.
SOLO, szosowo: 125KM, 4:30

2.
SOLO, do IR + RLorg, terenowo, wieczorno-nocny patrol: 45KM, 1:45
Dane wycieczki:

Km:	170.00	Km teren:	19.00	Czas:	06:15	km/h:	27.20
Pr. maks.:	53.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	360m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.08.18

Środa, 18 sierpnia 2010 | dodano:18.08.2010Kategoria >50, NP, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO, AVG>30KM/H

1.
SOLO, do sklepu i po oświetlenie: 25KM, 0:55

2.
RLorg, nocny patrol: 60KM, 2:00
Dane wycieczki:

Km:	85.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:55	km/h:	29.14
Pr. maks.:	60.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	260m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.08.11

Środa, 11 sierpnia 2010 | dodano:11.08.2010Kategoria >100, MUD, NP, OFFROAD, GRUPETTO, ROAD

1.
RLorg, Wysokie zdobyte: 115KM, 4:05

2.
RLorg, błotna ustawka: 50KM, 2:30
Dane wycieczki:

Km:	165.00	Km teren:	25.00	Czas:	06:35	km/h:	25.06
Pr. maks.:	61.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	690m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.07.29

Czwartek, 29 lipca 2010 | dodano:29.07.2010Kategoria >50, NP, GRUPETTO, ROAD, AVG>30KM/H

1.
RLorg, szybko mimo silnego wiatru: 60KM, 2:00

2.
RLorg, nocny patrol: 30KM, 1:00
Dane wycieczki:

Km:	90.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:00	km/h:	30.00
Pr. maks.:	54.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	270m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.06.26

Sobota, 26 czerwca 2010 | dodano:26.06.2010Kategoria NP, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, OFFROAD, >200

RLorg, Lbn > Sławatycze: 125KM, 4:20 + Rajd Nadbużański: 40KM, 2:00 + Sławatycze > Lbn: 120KM, 4:35 Dane wycieczki:

Km:	285.00	Km teren:	10.00	Czas:	10:55	km/h:	26.11
Pr. maks.:	55.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

2010.06.09

Środa, 9 czerwca 2010 | dodano:09.06.2010Kategoria >50, NP, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO, AVG>30KM/H

1.
RLorg, Mętów > Chmiel > Kawęczyn: 70KM, 2:20
2.
SOLO, nocą po ścieżce: 15KM, 0:30 Dane wycieczki:

Km:	85.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:50	km/h:	30.00
Pr. maks.:	54.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.05.27

Czwartek, 27 maja 2010 | dodano:27.05.2010Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD, SOLO, WET/RAIN, NP

SOLO, deszcz: 25KM, 1:10 + RLorg, deszczowy nocny patrol: 50KM, 2:05 Dane wycieczki:

Km:	75.00	Km teren:	2.00	Czas:	03:15	km/h:	23.08
Pr. maks.:	47.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.04.28

Środa, 28 kwietnia 2010 | dodano:28.04.2010Kategoria >100, NP, GRUPETTO, ROAD, SLICKs

1.
RLorg: 60KM, 2:18
2.
RLorg, rekreacyjna wycieczka i fragment nocnego patrolu: 55KM, 2:22 Dane wycieczki:

Km:	115.00	Km teren:	5.00	Czas:	04:40	km/h:	24.64
Pr. maks.:	53.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.04.20

Wtorek, 20 kwietnia 2010 | dodano:20.04.2010Kategoria >100, GRUPETTO, ROAD, SOLO, SLICKs, NP

1.
RLorg, Bychawa > Strzyżewice: 65KM, 2:30
2.
SOLO, zakupy: 20KM + RLorg, ciemnik: 45KM + SOLO, dokręcanie: 10KM, 3:05 Dane wycieczki:

Km:	140.00	Km teren:	0.00	Czas:	05:35	km/h:	25.07
Pr. maks.:	59.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)