GRUPETTO, strona 10 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

GRUPETTO

Dystans całkowity:	32040.00 km (w terenie 2854.00 km; 8.91%)
Czas w ruchu:	1241:38
Średnia prędkość:	25.80 km/h
Maksymalna prędkość:	78.20 km/h
Suma podjazdów:	131545 m
Maks. tętno maksymalne:	188 (103 %)
Maks. tętno średnie:	164 (90 %)
Suma kalorii:	673017 kcal
Liczba aktywności:	361
Średnio na aktywność:	88.75 km i 3h 26m
Więcej statystyk

20130105, TEAM (L)

Sobota, 5 stycznia 2013 | dodano:05.01.2013Kategoria <50, GRUPETTO, ROAD, SNOW, WET/RAIN, XT

1. TEAM, warunki do kręcenia fatalne, wiatr, zacinający zmrożony śnieg albo deszcz: 40.0KM/1:35H, CAD: 87/134
Dane wycieczki:

Km:	40.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:35	km/h:	25.26
Pr. maks.:	47.30	Temperatura:	0.0	HRmax:	167( 92%)	HRavg	140( 77%)
Kalorie:	1001kcal	Podjazdy:	245m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20130103, TEAM (L)

Czwartek, 3 stycznia 2013 | dodano:03.01.2013Kategoria XT, WET/RAIN, ROAD, GRUPETTO, >50

1. TEAM, lite, pulsometr przestał działać na 30.0km: 55.0KM/2:15H, CAD: 84/118
Dane wycieczki:

Km:	55.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:15	km/h:	24.44
Pr. maks.:	55.50	Temperatura:	1.0	HRmax:	165( 91%)	HRavg	131( 72%)
Kalorie:	1165kcal	Podjazdy:	260m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20130102, TEAM (L)

Środa, 2 stycznia 2013 | dodano:02.01.2013Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD, XT

1. TEAM, lite, wyglebione na lodzie: 55.0KM/2:20H, CAD: 85/124
Dane wycieczki:

Km:	55.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:20	km/h:	23.57
Pr. maks.:	48.80	Temperatura:	-1.0	HRmax:	166( 91%)	HRavg	140( 77%)
Kalorie:	1470kcal	Podjazdy:	180m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.12.30, TEAM/SOLO (F)

Niedziela, 30 grudnia 2012 | dodano:30.12.2012Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD, SOLO, XT

1. TEAM, lite: 25:0KM, 1:05H + SOLO: 40.OKM, 1:25H, CAD: 82/110
Dane wycieczki:

Km:	65.00	Km teren:	2.00	Czas:	02:30	km/h:	26.00
Pr. maks.:	52.80	Temperatura:	3.0	HRmax:	177( 97%)	HRavg	147( 81%)
Kalorie:	1798kcal	Podjazdy:	275m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.12.29, TEAM/SOLO (L)

Sobota, 29 grudnia 2012 | dodano:29.12.2012Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD, SOLO, XT

1. TEAM, gigalite: 35.0KM, 1:35H + SOLO, mocniej: 40.0KM, 1:35H, CAD: 81/108
Dane wycieczki:

Km:	75.00	Km teren:	2.00	Czas:	03:10	km/h:	23.68
Pr. maks.:	51.10	Temperatura:	-3.0	HRmax:	172( 95%)	HRavg	135( 74%)
Kalorie:	1900kcal	Podjazdy:	355m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.12.28, TEAM/SOLO (L)

Piątek, 28 grudnia 2012 | dodano:28.12.2012Kategoria >100, GRUPETTO, NP, ROAD, SOLO, XT

1. TEAM, total lite: 45.0KM, 2:00H + SOLO: 45.0KM, 1:45H, HR: 135/172, CAD: 82/114

2. SOLO, dokrętka: 15.0KM, 0:35H, HR: 154/172, CAD: 86/125
Dane wycieczki:

Km:	105.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:20	km/h:	24.23
Pr. maks.:	51.80	Temperatura:	-2.0	HRmax:	172( 95%)	HRavg	135( 74%)
Kalorie:	2682kcal	Podjazdy:	471m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.12.26, TEAM (L)

Środa, 26 grudnia 2012 | dodano:26.12.2012Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD, WET/RAIN, XT

1. TEAM, słonecznie ale strasznie mokro: 70.0KM, 2:50H, CAD: 80/115
Dane wycieczki:

Km:	70.00	Km teren:	1.00	Czas:	02:50	km/h:	24.71
Pr. maks.:	53.30	Temperatura:	2.0	HRmax:	178( 98%)	HRavg	144( 79%)
Kalorie:	1899kcal	Podjazdy:	280m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.12.16, TEAM/SOLO (L)

Niedziela, 16 grudnia 2012 | dodano:16.12.2012Kategoria >50, GRUPETTO, SNOW, SOLO, WET/RAIN, XT

1. TEAM, śnieżny trening, grubo nasypało: 20.0KM, 1:35H + SOLO, a na asfalcie potoki solanki: 35.0KM, 2:00H, CAD: 69/103
Dane wycieczki:

Km:	55.00	Km teren:	45.00	Czas:	03:35	km/h:	15.35
Pr. maks.:	47.30	Temperatura:	1.0	HRmax:	175( 96%)	HRavg	137( 75%)
Kalorie:	2396kcal	Podjazdy:	275m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.12.15, TEAM (L)

Sobota, 15 grudnia 2012 | dodano:15.12.2012Kategoria >50, GRUPETTO, OFFROAD, SNOW, XT

1. TEAM, trening: 50.0KM, 2:35H, CAD: 80/124
Dane wycieczki:

Km:	50.00	Km teren:	30.00	Czas:	02:35	km/h:	19.35
Pr. maks.:	40.70	Temperatura:	-1.0	HRmax:	168( 92%)	HRavg	143( 79%)
Kalorie:	1759kcal	Podjazdy:	190m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.11.29, TEAM/SOLO (L)

Czwartek, 29 listopada 2012 | dodano:29.11.2012Kategoria >50, GRUPETTO, OFFROAD, SOLO, XT

1. TEAM: 45.0KM, 2:20H + SOLO: 10.0KM, 0:25H, CAD: 79/126
Dane wycieczki:

Km:	55.00	Km teren:	40.00	Czas:	02:45	km/h:	20.00
Pr. maks.:	49.40	Temperatura:	7.0	HRmax:	170( 93%)	HRavg	126( 69%)
Kalorie:	1508kcal	Podjazdy:	310m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)