GRUPETTO, strona 9 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

GRUPETTO

Dystans całkowity:	32040.00 km (w terenie 2854.00 km; 8.91%)
Czas w ruchu:	1241:38
Średnia prędkość:	25.80 km/h
Maksymalna prędkość:	78.20 km/h
Suma podjazdów:	131545 m
Maks. tętno maksymalne:	188 (103 %)
Maks. tętno średnie:	164 (90 %)
Suma kalorii:	673017 kcal
Liczba aktywności:	361
Średnio na aktywność:	88.75 km i 3h 26m
Więcej statystyk

20140216, TEAM/SOLO (F)

Niedziela, 16 lutego 2014 | dodano:16.02.2014Kategoria >100, GRUPETTO, NP, OFFROAD, ROAD, SOLO, TCX, UK

1. TEAM, za szybko: 5KM, 0:10H + SOLO, wiatr: 62.5KM, 2:25h, HR: 148/179

2. SOLO, wieczorne dokręcanie, ciepełko, bez wiatru: 42.5KM, 1:30H, HR: 159/176 Dane wycieczki:

Km:	110.00	Km teren:	5.00	Czas:	04:05	km/h:	26.94
Pr. maks.:	62.30	Temperatura:	4.0	HRmax:	179( 98%)	HRavg	154( 85%)
Kalorie:	3800kcal	Podjazdy:	400m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140211, TEAM/SOLO (C/F)

Wtorek, 11 lutego 2014 | dodano:11.02.2014Kategoria >50, CITY, GRUPETTO, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

1. SOLO: 40.0KM, 1:30H + TEAM, po zmianach: 15.0KM, 0:30H Dane wycieczki:

Km:	55.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:00	km/h:	27.50
Pr. maks.:	57.50	Temperatura:	2.0	HRmax:	181(100%)	HRavg	157( 86%)
Kalorie:	1900kcal	Podjazdy:	205m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140109, SOLO/TEAM (F)

Czwartek, 9 stycznia 2014 | dodano:09.01.2014Kategoria UK, TCX, SOLO, ROAD, NP, GRUPETTO, CITY, <50

1.
SOLO: 20.0KM/0:45H + TEAM, nocny patrol: 10.0KM/0:25H
Dane wycieczki:

Km:	30.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:10	km/h:	25.71
Pr. maks.:	43.10	Temperatura:	5.0	HRmax:	180( 99%)	HRavg	160( 88%)
Kalorie:	1100kcal	Podjazdy:	120m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20130329, TEAM (L)

Piątek, 29 marca 2013 | dodano:29.03.2013Kategoria <50, GRUPETTO, ROAD, SLICKs

1. TEAM, layt, że szło zamarznąć :) 40.0KM/1:45H, CAD: 84/121
Dane wycieczki:

Km:	40.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:45	km/h:	22.86
Pr. maks.:	43.90	Temperatura:	-2.0	HRmax:	178( 98%)	HRavg	148( 81%)
Kalorie:	1258kcal	Podjazdy:	170m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20130307, TEAM/SOLO (L)

Czwartek, 7 marca 2013 | dodano:07.03.2013Kategoria SOLO, SLICKs, ROAD, GRUPETTO, >50

1. TEAM, lite: 30.0KM/1:15H + SOLO: 50.0KM/1:50H, CAD: 86/118
Dane wycieczki:

Km:	80.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:05	km/h:	25.95
Pr. maks.:	51.90	Temperatura:	4.0	HRmax:	165( 91%)	HRavg	128( 70%)
Kalorie:	1714kcal	Podjazdy:	360m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

20130305, TEAM/SOLO (F/L)

Wtorek, 5 marca 2013 | dodano:05.03.2013Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD, SLICKs

1. TEAM, napęd zajechany po całości: 55.0KM/2:05H, HR: 133/156, CAD: 82/125, KCAL: 1245

2. SOLO, do serwisu BB: 10.0KM/0:25H, HR: 132/159, CAD: 82/107, KCAL: 240 Dane wycieczki:

Km:	65.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:30	km/h:	26.00
Pr. maks.:	53.60	Temperatura:	-1.0	HRmax:	159( 87%)	HRavg	133( 73%)
Kalorie:	1485kcal	Podjazdy:	300m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20130302, TEAM/SOLO (F)

Sobota, 2 marca 2013 | dodano:02.03.2013Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO

1. TEAM, wiatr: 30.0KM/1:15H + SOLO: 30.0KM/1:10H, CAD: 82/116
Dane wycieczki:

Km:	60.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:25	km/h:	24.83
Pr. maks.:	47.80	Temperatura:	3.0	HRmax:	171( 94%)	HRavg	137( 75%)
Kalorie:	1514kcal	Podjazdy:	325m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20130228, TEAM/SOLO (L)

Czwartek, 28 lutego 2013 | dodano:01.03.2013Kategoria >100, GRUPETTO, ROAD, SOLO, SLICKs

1. TEAM, lite: 30.0KM/1:20H + SOLO: 75.0KM/2:55H, CAD: 87/128 Dane wycieczki:

Km:	105.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:15	km/h:	24.71
Pr. maks.:	53.40	Temperatura:	1.0	HRmax:	165( 91%)	HRavg	131( 72%)
Kalorie:	2446kcal	Podjazdy:	505m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

20130108, TEAM (S)

Wtorek, 8 stycznia 2013 | dodano:08.01.2013Kategoria XT, ROAD, GRUPETTO, >50

1. TEAM, sprinty: 70.0KM/2:50H, CAD: 86/130
Dane wycieczki:

Km:	70.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:50	km/h:	24.71
Pr. maks.:	45.60	Temperatura:	-5.0	HRmax:	174( 96%)	HRavg	147( 81%)
Kalorie:	1974kcal	Podjazdy:	270m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20130106, TEAM (F)

Niedziela, 6 stycznia 2013 | dodano:06.01.2013Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD, XT

1. TEAM, litwa + stacja, ze 30 osób: 75.0KM/2:50H, CAD: 85/123
Dane wycieczki:

Km:	75.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:50	km/h:	26.47
Pr. maks.:	47.70	Temperatura:	-2.0	HRmax:	172( 95%)	HRavg	138( 76%)
Kalorie:	1759kcal	Podjazdy:	305m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)