Wpisy archiwalne w kategorii
GRUPETTO
Dystans całkowity: | 32040.00 km (w terenie 2854.00 km; 8.91%) |
Czas w ruchu: | 1241:38 |
Średnia prędkość: | 25.80 km/h |
Maksymalna prędkość: | 78.20 km/h |
Suma podjazdów: | 131545 m |
Maks. tętno maksymalne: | 188 (103 %) |
Maks. tętno średnie: | 164 (90 %) |
Suma kalorii: | 673017 kcal |
Liczba aktywności: | 361 |
Średnio na aktywność: | 88.75 km i 3h 26m |
Więcej statystyk |
2010.06.13
RLorg, objazd, wstępne znakowanie lubelskiej Mazovii, trasa Mega
Dane wycieczki:
Km: | 70.00 | Km teren: | 62.00 | Czas: | 03:40 | km/h: | 19.09 |
Pr. maks.: | 53.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.06.12
Sobota, 12 czerwca 2010 | dodano:12.06.2010Kategoria >100, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, AVG>30KM/H
RLorg, do Firleja z maratonem 500KM/24H, dokręcanie na ścieżce
Dane wycieczki:
Km: | 105.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:30 | km/h: | 30.00 |
Pr. maks.: | 52.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.06.09
Środa, 9 czerwca 2010 | dodano:09.06.2010Kategoria >50, NP, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO, AVG>30KM/H
1.
RLorg, Mętów > Chmiel > Kawęczyn: 70KM, 2:20
2.
SOLO, nocą po ścieżce: 15KM, 0:30
RLorg, Mętów > Chmiel > Kawęczyn: 70KM, 2:20
2.
SOLO, nocą po ścieżce: 15KM, 0:30
Dane wycieczki:
Km: | 85.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:50 | km/h: | 30.00 |
Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.06.07
1.
RLorg, ulicami Piotrków > Bychawa > Strzyżewice, sklepy rowerowe, ważenie: 85KM, 3:20
2.
RLorg, głównie terenem, miejscami dużo błota i piachu, Dąbrowa > Krebesówka > Jabłonna > Dąbrowa, ścieżka: 55KM, 2:30
RLorg, ulicami Piotrków > Bychawa > Strzyżewice, sklepy rowerowe, ważenie: 85KM, 3:20
2.
RLorg, głównie terenem, miejscami dużo błota i piachu, Dąbrowa > Krebesówka > Jabłonna > Dąbrowa, ścieżka: 55KM, 2:30
Dane wycieczki:
Km: | 140.00 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 05:50 | km/h: | 24.00 |
Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.06.06
RLorg, wycieczka do Krzczonowskiego Parku, sporo błota, chaszczy, pokrzyw i bezdroży
Dane wycieczki:
Km: | 85.00 | Km teren: | 35.00 | Czas: | 04:20 | km/h: | 19.62 |
Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.06.05
RLorg, Łęczna > Piaseczno > Mełgiew, ścieżka
Dane wycieczki:
Km: | 105.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 03:35 | km/h: | 29.30 |
Pr. maks.: | 50.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.06.04
RLorg, wycieczka do Nałęczowa, mokro i dużo błota
Dane wycieczki:
Km: | 70.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 03:20 | km/h: | 21.00 |
Pr. maks.: | 51.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.06.03
RLorg, błoto, Dąbrowa > Zemborzyce > Nowiny
Dane wycieczki:
Km: | 50.00 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 25.00 |
Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.06.02
Środa, 2 czerwca 2010 | dodano:02.06.2010Kategoria >50, OFFROAD, GRUPETTO, ROAD, SOLO, WET/RAIN, MUD
SOLO, trochę terenu i zlew: 20KM, 0:50 + RLorg, deszczowo, Prawiedniki > Mętów > Dąbrowa: 35KM, 1:35
Dane wycieczki:
Km: | 55.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:25 | km/h: | 22.76 |
Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.05.30
1.
RLorg, rowerowa Planeta Lublin, dojazd i rekreacyjna wycieczka, Rudnik > Pliszczyn > Jakubowice: 45KM, 2:40
2.
SOLO, deszcz i wiatr, SG > Krebesówka > Dąbrowa: 50KM, 2:10
RLorg, rowerowa Planeta Lublin, dojazd i rekreacyjna wycieczka, Rudnik > Pliszczyn > Jakubowice: 45KM, 2:40
2.
SOLO, deszcz i wiatr, SG > Krebesówka > Dąbrowa: 50KM, 2:10
Dane wycieczki:
Km: | 95.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 04:50 | km/h: | 19.66 |
Pr. maks.: | 55.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |