Wpisy archiwalne w kategorii
GRUPETTO
Dystans całkowity: | 32040.00 km (w terenie 2854.00 km; 8.91%) |
Czas w ruchu: | 1241:38 |
Średnia prędkość: | 25.80 km/h |
Maksymalna prędkość: | 78.20 km/h |
Suma podjazdów: | 131545 m |
Maks. tętno maksymalne: | 188 (103 %) |
Maks. tętno średnie: | 164 (90 %) |
Suma kalorii: | 673017 kcal |
Liczba aktywności: | 361 |
Średnio na aktywność: | 88.75 km i 3h 26m |
Więcej statystyk |
2010.08.26
Dane wycieczki:
Km: | 135.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 04:45 | km/h: | 28.42 |
Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 370m | Rower: | XTC |
2010.08.25
1.
SOLO, wiatr nie dawał jechać: 105KM, 3:45
2.
RLorg, szybka wieczorna pętla: 30KM, 0:55
SOLO, wiatr nie dawał jechać: 105KM, 3:45
2.
RLorg, szybka wieczorna pętla: 30KM, 0:55
Dane wycieczki:
Km: | 135.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:40 | km/h: | 28.93 |
Pr. maks.: | 62.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 390m | Rower: | XTC |
2010.08.21, RL/TOUR de LBN
RLorg, Tour de Lbn
Dane wycieczki:
Km: | 205.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:55 | km/h: | 29.64 |
Pr. maks.: | 65.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 630m | Rower: | XTC |
2010.08.19
Czwartek, 19 sierpnia 2010 | dodano:19.08.2010Kategoria >100, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, WET/RAIN, MAX V
1.
RLorg, do Chełma przez Zamość, burze i deszcz uprzykrzały wycieczkę, rekord prędkości na Conti Sport Contact 1.60
2.
RLorg, SOLO z dworca
RLorg, do Chełma przez Zamość, burze i deszcz uprzykrzały wycieczkę, rekord prędkości na Conti Sport Contact 1.60
2.
RLorg, SOLO z dworca
Dane wycieczki:
Km: | 165.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:00 | km/h: | 27.50 |
Pr. maks.: | 66.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 740m | Rower: | XTC |
2010.08.18
Środa, 18 sierpnia 2010 | dodano:18.08.2010Kategoria >50, NP, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO, AVG>30KM/H
1.
SOLO, do sklepu i po oświetlenie: 25KM, 0:55
2.
RLorg, nocny patrol: 60KM, 2:00
SOLO, do sklepu i po oświetlenie: 25KM, 0:55
2.
RLorg, nocny patrol: 60KM, 2:00
Dane wycieczki:
Km: | 85.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:55 | km/h: | 29.14 |
Pr. maks.: | 60.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 260m | Rower: | XTC |
2010.08.15
RLorg, ładnie pokręcone mimo wysokiej temperatury, odcinek leśny pod górę najciekawszy chociaż nie było czym oddychać
Dane wycieczki:
Km: | 140.00 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 04:50 | km/h: | 28.97 |
Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 610m | Rower: | XTC |
2010.08.11
1.
RLorg, Wysokie zdobyte: 115KM, 4:05
2.
RLorg, błotna ustawka: 50KM, 2:30
RLorg, Wysokie zdobyte: 115KM, 4:05
2.
RLorg, błotna ustawka: 50KM, 2:30
Dane wycieczki:
Km: | 165.00 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 06:35 | km/h: | 25.06 |
Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 690m | Rower: | XTC |
2010.07.29
Czwartek, 29 lipca 2010 | dodano:29.07.2010Kategoria >50, NP, GRUPETTO, ROAD, AVG>30KM/H
1.
RLorg, szybko mimo silnego wiatru: 60KM, 2:00
2.
RLorg, nocny patrol: 30KM, 1:00
RLorg, szybko mimo silnego wiatru: 60KM, 2:00
2.
RLorg, nocny patrol: 30KM, 1:00
Dane wycieczki:
Km: | 90.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 30.00 |
Pr. maks.: | 54.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 270m | Rower: | XTC |
2010.07.24
Sobota, 24 lipca 2010 | dodano:24.07.2010Kategoria >100, OFFROAD, GRUPETTO, ROAD, WET/RAIN, MAX V, HIGHLIGHTs
RLorg, w takiej burzy jeszcze nie jechałem, ściana deszczu, pioruny, złamana szprycha, zepsuty licznik, rekord prędkości na Schwalbe Racing Ralph 2.10 67KM/H, trasa poniżej + dojazd z dworca
Dane wycieczki:
Km: | 130.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 04:50 | km/h: | 26.90 |
Pr. maks.: | 67.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 550m | Rower: | XTC |
2010.07.23
SOLO: 22KM, 0:48 + RLorg: 25KM, 1:15 + SOLO, dokręcanie: 8KM, 0:17
Dane wycieczki:
Km: | 55.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 23.57 |
Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 250m | Rower: | XTC |