GRUPETTO, strona 28 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

GRUPETTO

Dystans całkowity:	32040.00 km (w terenie 2854.00 km; 8.91%)
Czas w ruchu:	1241:38
Średnia prędkość:	25.80 km/h
Maksymalna prędkość:	78.20 km/h
Suma podjazdów:	131545 m
Maks. tętno maksymalne:	188 (103 %)
Maks. tętno średnie:	164 (90 %)
Suma kalorii:	673017 kcal
Liczba aktywności:	361
Średnio na aktywność:	88.75 km i 3h 26m
Więcej statystyk

2010.11.03, 15000KM

Środa, 3 listopada 2010 | dodano:03.11.2010Kategoria >100, GRUPETTO, ROAD, SOLO, HIGHLIGHTs

SOLO: 32.5KM + RLorg: 79KM + SOLO: 3.5KM
Dane wycieczki:

Km:	115.00	Km teren:	8.00	Czas:	04:05	km/h:	28.16
Pr. maks.:	53.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	410m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.10.31

Niedziela, 31 października 2010 | dodano:31.10.2010Kategoria >50, OFFROAD, GRUPETTO, ROAD

RLorg, wycieczka pieszymi i rowerowymi szlakami w okolicach Puław i Kazimierza, trasa poniżej + dojazd na dworzec
Dane wycieczki:

Km:	90.00	Km teren:	35.00	Czas:	03:55	km/h:	22.98
Pr. maks.:	57.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	500m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.10.30

Sobota, 30 października 2010 | dodano:30.10.2010Kategoria >50, OFFROAD, GRUPETTO

Dane wycieczki:

Km:	70.00	Km teren:	50.00	Czas:	03:15	km/h:	21.54
Pr. maks.:	52.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	250m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.10.29

Piątek, 29 października 2010 | dodano:29.10.2010Kategoria >50, OFFROAD, GRUPETTO, ROAD, MK, NP

1.
RLorg: 70KM, 2:35

2.
RLorg, fragment masy: 20KM, 0:45
Dane wycieczki:

Km:	90.00	Km teren:	12.00	Czas:	03:20	km/h:	27.00
Pr. maks.:	54.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	400m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.10.28

Czwartek, 28 października 2010 | dodano:28.10.2010Kategoria SOLO, ROAD, >100, NP, GRUPETTO

1.
SOLO: 100KM, 3:35

2.
RLorg, nocny patrol: 40KM, 1:30
Dane wycieczki:

Km:	140.00	Km teren:	4.00	Czas:	05:05	km/h:	27.54
Pr. maks.:	55.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	350m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.10.26

Wtorek, 26 października 2010 | dodano:26.10.2010Kategoria >50, OFFROAD, GRUPETTO, ROAD, SOLO

RLorg: 25.5KM + SOLO, lodowato: 49.5KM
Dane wycieczki:

Km:	75.00	Km teren:	8.00	Czas:	02:50	km/h:	26.47
Pr. maks.:	52.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	320m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.10.24

Niedziela, 24 października 2010 | dodano:24.10.2010Kategoria >50, OFFROAD, GRUPETTO, ROAD, SOLO

SOLO, asfaltem: 20KM + RLorg, terenem: 60KM
Dane wycieczki:

Km:	80.00	Km teren:	30.00	Czas:	03:15	km/h:	24.62
Pr. maks.:	53.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	220m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.10.23

Sobota, 23 października 2010 | dodano:23.10.2010Kategoria >50, OFFROAD, GRUPETTO, ROAD

Dane wycieczki:

Km:	90.00	Km teren:	15.00	Czas:	03:25	km/h:	26.34
Pr. maks.:	55.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	310m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2010.10.22

Piątek, 22 października 2010 | dodano:22.10.2010Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD

RLorg, potworny wiatr, strzelone kilka razy z koła :-/
Dane wycieczki:

Km:	70.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:30	km/h:	28.00
Pr. maks.:	50.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	280m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(3)

2010.10.20

Środa, 20 października 2010 | dodano:20.10.2010Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD

Dane wycieczki:

Km:	70.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:25	km/h:	28.97
Pr. maks.:	53.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	180m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)