GRUPETTO, strona 26 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

GRUPETTO

Dystans całkowity:	32040.00 km (w terenie 2854.00 km; 8.91%)
Czas w ruchu:	1241:38
Średnia prędkość:	25.80 km/h
Maksymalna prędkość:	78.20 km/h
Suma podjazdów:	131545 m
Maks. tętno maksymalne:	188 (103 %)
Maks. tętno średnie:	164 (90 %)
Suma kalorii:	673017 kcal
Liczba aktywności:	361
Średnio na aktywność:	88.75 km i 3h 26m
Więcej statystyk

2011.03.12, RL

Sobota, 12 marca 2011 | dodano:12.03.2011Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD

1. RLorg/Mayday/LKKG, wstępny lajtowy trening zamienił się w rzeź :)
Dane wycieczki:

Km:	70.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:30	km/h:	28.00
Pr. maks.:	50.90	Temperatura:	8.0	HRmax:	179( 98%)	HRavg	152( 83%)
Kalorie:	2370kcal	Podjazdy:	305m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.03.09, RL

Środa, 9 marca 2011 | dodano:09.03.2011Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD

1. RLorg, ale SOLO "zasadniczo" :)
Dane wycieczki:

Km:	90.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:33	km/h:	25.35
Pr. maks.:	50.60	Temperatura:	4.0	HRmax:	169( 92%)	HRavg	142( 78%)
Kalorie:	2984kcal	Podjazdy:	365m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.03.05, RL

Sobota, 5 marca 2011 | dodano:05.03.2011Kategoria >100, GRUPETTO, ROAD

1. RLorg
Dane wycieczki:

Km:	110.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:25	km/h:	24.91
Pr. maks.:	53.60	Temperatura:	3.0	HRmax:	173( 95%)	HRavg	146( 80%)
Kalorie:	3843kcal	Podjazdy:	725m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.03.03, RL

Czwartek, 3 marca 2011 | dodano:03.03.2011Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD

1. RLorg
Dane wycieczki:

Km:	60.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:17	km/h:	26.28
Pr. maks.:	63.90	Temperatura:	2.0	HRmax:	177( 95%)	HRavg	149( 80%)
Kalorie:	2021kcal	Podjazdy:	240m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.02.25, RL

Piątek, 25 lutego 2011 | dodano:25.02.2011Kategoria <50, GRUPETTO, SNOW, OFFROAD

1. RLorg: pokręcone po parku akademickim Dane wycieczki:

Km:	18.00	Km teren:	15.00	Czas:	01:20	km/h:	13.50
Pr. maks.:	42.60	Temperatura:	-3.0	HRmax:	170( 91%)	HRavg	143( 77%)
Kalorie:	1091kcal	Podjazdy:	150m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.02.24, RL

Czwartek, 24 lutego 2011 | dodano:24.02.2011Kategoria GRUPETTO, OFFROAD, <50, SNOW

1. RLorg: wizyta w serwisie BB, sprawdzanie ścieżek w parku akademickim i kilka km po lesie
Dane wycieczki:

Km:	17.00	Km teren:	10.00	Czas:	01:00	km/h:	17.00
Pr. maks.:	48.30	Temperatura:	-6.0	HRmax:	176( 95%)	HRavg	143( 77%)
Kalorie:	901kcal	Podjazdy:	135m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.02.10, RL

Czwartek, 10 lutego 2011 | dodano:10.02.2011Kategoria ROAD, GRUPETTO, >50

Dane wycieczki:

Km:	80.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:10	km/h:	25.26
Pr. maks.:	52.50	Temperatura:	0.0	HRmax:	174( 95%)	HRavg	149( 81%)
Kalorie:	2860kcal	Podjazdy:	400m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.02.08, RL

Wtorek, 8 lutego 2011 | dodano:08.02.2011Kategoria >100, GRUPETTO, ROAD

RLorg, ponad 100KM walki z wiatrem
Dane wycieczki:

Km:	115.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:35	km/h:	25.09
Pr. maks.:	57.20	Temperatura:	6.0	HRmax:	179( 98%)	HRavg	152( 83%)
Kalorie:	4492kcal	Podjazdy:	430m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.01.31, RL/SOLO

Poniedziałek, 31 stycznia 2011 | dodano:31.01.2011Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD, SOLO

RLorg: 15KM + SOLO: 50KM
Dane wycieczki:

Km:	65.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:30	km/h:	26.00
Pr. maks.:	55.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	220m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.01.29, RL/SOLO

Sobota, 29 stycznia 2011 | dodano:29.01.2011Kategoria >50, OFFROAD, GRUPETTO, ROAD, SNOW

RLorg, rekreacja: 30KM + SOLO: 25KM
Dane wycieczki:

Km:	55.00	Km teren:	15.00	Czas:	02:50	km/h:	19.41
Pr. maks.:	51.50	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	260m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)