GRUPETTO, strona 16 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

GRUPETTO

Dystans całkowity:	32040.00 km (w terenie 2854.00 km; 8.91%)
Czas w ruchu:	1241:38
Średnia prędkość:	25.80 km/h
Maksymalna prędkość:	78.20 km/h
Suma podjazdów:	131545 m
Maks. tętno maksymalne:	188 (103 %)
Maks. tętno średnie:	164 (90 %)
Suma kalorii:	673017 kcal
Liczba aktywności:	361
Średnio na aktywność:	88.75 km i 3h 26m
Więcej statystyk

2012.05.27, SKANDIA/LUBLIN

Niedziela, 27 maja 2012 | dodano:27.05.2012Kategoria >100, CARRERA, GRUPETTO, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT, PICs

1. SKANDIA MARATON LANGTEAM w Lublinie
Grand Fondo: 88.0KM, 03:27:05H, 25.5KM/H, 455M UP, CAD: 82/117, HR: 157/181, 3059KCAL
40/69, 7/13

2. SOLO/TWO: rozgrzewka, dojazd pod zamek i rozjazd, kółko po lesie: 17.0KM, 0:53H, 80M UP, CAD: 80/111, HR: 125/156, 531KCAL Dane wycieczki:

Km:	105.00	Km teren:	65.00	Czas:	04:15	km/h:	24.71
Pr. maks.:	64.30	Temperatura:	18.0	HRmax:	181(100%)	HRavg	157( 86%)
Kalorie:	3590kcal	Podjazdy:	455m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.05.25, SOLO/TEAM (F)

Piątek, 25 maja 2012 | dodano:25.05.2012Kategoria >100, GRUPETTO, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT

1. SOLO: 50.0KM, 2:05H + TEAM, prawie trasa Skandii: 40.0KM, 1:55H + SOLO, dokrętka po mieście/asfalcie: 10.0KM, 0:20H, CAD: 81/139 (FR)
Dane wycieczki:

Km:	100.00	Km teren:	55.00	Czas:	04:20	km/h:	23.08
Pr. maks.:	56.20	Temperatura:	16.0	HRmax:	177( 97%)	HRavg	141( 77%)
Kalorie:	3252kcal	Podjazdy:	540m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.05.12, TEAM (L)

Sobota, 12 maja 2012 | dodano:12.05.2012Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD, SLICKs

CAD: 84/107
Dane wycieczki:

Km:	60.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:15	km/h:	26.67
Pr. maks.:	53.00	Temperatura:	14.0	HRmax:	167( 92%)	HRavg	131( 72%)
Kalorie:	1474kcal	Podjazdy:	340m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.05.06, TEAM/SOLO (F)

Niedziela, 6 maja 2012 | dodano:06.05.2012Kategoria >100, AVG>30KM/H, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO

1. TEAM, stacja, wiatr szybko porwał "peleton" i z jazdy w grupie/grupkach wyszło w sumie: 20.0KM + SOLO: 80.0KM
CAD: 83/121
Dane wycieczki:

Km:	100.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:20	km/h:	30.00
Pr. maks.:	56.10	Temperatura:	23.0	HRmax:	177( 97%)	HRavg	144( 79%)
Kalorie:	2597kcal	Podjazdy:	340m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.05.03, SOLO/TEAM (F)

Czwartek, 3 maja 2012 | dodano:03.05.2012Kategoria >100, AVG>30KM/H, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO

1. SOLO: 30.0KM + TEAM, napinka, relax, ogień: 80.0KM
CAD: 84/108 (FR)
Dane wycieczki:

Km:	110.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:35	km/h:	30.70
Pr. maks.:	49.60	Temperatura:	30.0	HRmax:	172( 95%)	HRavg	142( 78%)
Kalorie:	2686kcal	Podjazdy:	205m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.04.30, TEAM/SOLO (L)

Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 | dodano:30.04.2012Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO

1. TEAM, total layt: 5.0KM, 0:15H + SOLO, relax, potem stres bo ciemno a baterie w lampce się skończyły: 45.0KM, 1:30H
CAD: 83/108
Dane wycieczki:

Km:	50.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:45	km/h:	28.57
Pr. maks.:	50.50	Temperatura:	21.0	HRmax:	164( 90%)	HRavg	132( 72%)
Kalorie:	1179kcal	Podjazdy:	175m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.04.29, TEAM (F)

Niedziela, 29 kwietnia 2012 | dodano:29.04.2012Kategoria >100, AVG>30KM/H, ROAD, SLICKs, GRUPETTO

CAD: 85/113
Dane wycieczki:

Km:	110.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:35	km/h:	30.70
Pr. maks.:	54.10	Temperatura:	30.0	HRmax:	174( 96%)	HRavg	139( 76%)
Kalorie:	2610kcal	Podjazdy:	425m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.04.28, TEAM/SOLO (F)

Sobota, 28 kwietnia 2012 | dodano:28.04.2012Kategoria >100, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO

1. TEAM: 25.0KM, 0:50H + SOLO: 125.0KM, 4:20H
CAD: 84/108
Dane wycieczki:

Km:	150.00	Km teren:	0.00	Czas:	05:10	km/h:	29.03
Pr. maks.:	50.00	Temperatura:	21.0	HRmax:	175( 96%)	HRavg	145( 80%)
Kalorie:	4050kcal	Podjazdy:	430m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.04.22, TEAM/SOLO (F)

Niedziela, 22 kwietnia 2012 | dodano:22.04.2012Kategoria >100, AVG>30KM/H, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO

1. SOLO: 5.0KM, 00:10H + TEAM, stacja: 35.0KM, 01:05H + SOLO: 60.0KM, 02:05H (FR)
CAD: 86/110
Dane wycieczki:

Km:	100.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:20	km/h:	30.00
Pr. maks.:	52.70	Temperatura:	17.0	HRmax:	166( 91%)	HRavg	139( 76%)
Kalorie:	2422kcal	Podjazdy:	410m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

2012.04.21, TEAM/SOLO (F)

Sobota, 21 kwietnia 2012 | dodano:21.04.2012Kategoria >100, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO

1. RLorg: 70.0KM, 02:20H + SOLO: 60.0KM, 02:15H (FR)
CAD: 86/127
Dane wycieczki:

Km:	130.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:35	km/h:	28.36
Pr. maks.:	60.50	Temperatura:	20.0	HRmax:	179( 98%)	HRavg	140( 77%)
Kalorie:	3387kcal	Podjazdy:	555m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)