GRUPETTO, strona 14 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

GRUPETTO

Dystans całkowity:	32040.00 km (w terenie 2854.00 km; 8.91%)
Czas w ruchu:	1241:38
Średnia prędkość:	25.80 km/h
Maksymalna prędkość:	78.20 km/h
Suma podjazdów:	131545 m
Maks. tętno maksymalne:	188 (103 %)
Maks. tętno średnie:	164 (90 %)
Suma kalorii:	673017 kcal
Liczba aktywności:	361
Średnio na aktywność:	88.75 km i 3h 26m
Więcej statystyk

2012.09.02, AZS MTB CUP/LUBLIN

Niedziela, 2 września 2012 | dodano:02.09.2012Kategoria <50, CARRERA, GRUPETTO, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT, PICs

1. MTB AZS CUP XC w Lublinie
7.5KM, 0:39H, UP: 190M, MAXV: 37.4KM/H, CAD: 80/130, HR: 164/180, 566KCAL
15/19
Trasa fajna i wymagająca, ale nie było mocy, za to problemy z napędem, zablokowany łańcuch, w efekcie gleba i pocięta noga naostrzonym blatem

2. SOLO, rozgrzewka/rozjazd: 17.5KM, UP: 95M, CAD: 70/104, HR: 110/149, 460KCAL Dane wycieczki:

Km:	25.00	Km teren:	10.00	Czas:	01:40	km/h:	15.00
Pr. maks.:	43.50	Temperatura:	29.0	HRmax:	180( 99%)	HRavg	164( 90%)
Kalorie:	1026kcal	Podjazdy:	285m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.08.27, TEAM/SOLO (L)

Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 | dodano:27.08.2012Kategoria >50, GRUPETTO, NP, ROAD, SLICKs, SOLO

1. TEAM, layt: 35.0KM, 1:25H + SOLO: 25.0KM, 0:55H, CAD: 86/122
Dane wycieczki:

Km:	60.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:20	km/h:	25.71
Pr. maks.:	55.90	Temperatura:	12.0	HRmax:	166( 91%)	HRavg	120( 66%)
Kalorie:	1289kcal	Podjazdy:	270m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.08.19, TEAM/SOLO (F)

Niedziela, 19 sierpnia 2012 | dodano:19.08.2012Kategoria >100, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO

1. TEAM: 70.0KM, 2:25H + SOLO: 105.0KM, 3:45H, CAD: 85/116
Dane wycieczki:

Km:	175.00	Km teren:	2.00	Czas:	06:10	km/h:	28.38
Pr. maks.:	51.10	Temperatura:	23.0	HRmax:	174( 96%)	HRavg	139( 76%)
Kalorie:	4379kcal	Podjazdy:	555m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.08.09, SOLO/TEAM (F)

Czwartek, 9 sierpnia 2012 | dodano:09.08.2012Kategoria >100, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO, WET/RAIN

1. SOLO: 30.0KM, 1:00H + TEAM, zlewa i wiatr: 40.0KM, 1:25H + SOLO: 30.0KM, 1:05H, CAD: 84/117
Dane wycieczki:

Km:	100.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:30	km/h:	28.57
Pr. maks.:	54.90	Temperatura:	26.0	HRmax:	176( 97%)	HRavg	140( 77%)
Kalorie:	2516kcal	Podjazdy:	545m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.08.08, TEAM/SOLO (F)

Środa, 8 sierpnia 2012 | dodano:08.08.2012Kategoria >100, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO

1. TEAM: 100.0KM, 3:25H + SOLO: 40.0KM, 1:25H, CAD: 81/118
Dane wycieczki:

Km:	140.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:50	km/h:	28.97
Pr. maks.:	51.80	Temperatura:	25.0	HRmax:	163( 90%)	HRavg	131( 72%)
Kalorie:	3109kcal	Podjazdy:	355m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.08.05, MARATON/SZCZEBRZESZYN

Niedziela, 5 sierpnia 2012 | dodano:05.08.2012Kategoria >100, CARRERA, GRUPETTO, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT

1. I OGÓLNOPOLSKI OGÓR MTB w Szczebrzeszynie
36.0KM, 1:55H, 19.1KM/H, 525M UP, CAD: 78/113, HR: 158/181
?/?

2. SOLO, dojazd, dojazd: 64.0KM, 2:30H, 210M UP, CAD: 87/106 (84/104), HR: 118/146 (131/152) Dane wycieczki:

Km:	100.00	Km teren:	35.00	Czas:	04:25	km/h:	22.64
Pr. maks.:	52.60	Temperatura:	34.0	HRmax:	181(100%)	HRavg	139( 76%)
Kalorie:	3155kcal	Podjazdy:	735m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.08.04, TEAM/SOLO (F)

Sobota, 4 sierpnia 2012 | dodano:04.08.2012Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO

1. TEAM: 35.0KM, 1:10H + SOLO 30.0KM, 1:25H, CAD: 84/110
Dane wycieczki:

Km:	75.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:35	km/h:	29.03
Pr. maks.:	52.90	Temperatura:	31.0	HRmax:	170( 93%)	HRavg	131( 72%)
Kalorie:	1661kcal	Podjazdy:	305m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.07.29, TEAM/SOLO (F)

Niedziela, 29 lipca 2012 | dodano:29.07.2012Kategoria >100, AVG>30KM/H, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO

1. TEAM, stacja: 30.0KM, 1:00H + SOLO: 70.0KM, 2:20H, CAD: 86/110
Dane wycieczki:

Km:	100.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:20	km/h:	30.00
Pr. maks.:	51.40	Temperatura:	38.0	HRmax:	173( 95%)	HRavg	144( 79%)
Kalorie:	2516kcal	Podjazdy:	235m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.07.22, TEAM/SOLO (F)

Niedziela, 22 lipca 2012 | dodano:22.07.2012Kategoria >100, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO

1. TEAM, stacja: 30.0KM, 1:00H + SOLO, wiatr w twarz całą drogę: 135.0KM, 4:45H, CAD: 87/128
Dane wycieczki:

Km:	165.00	Km teren:	0.00	Czas:	05:45	km/h:	28.70
Pr. maks.:	63.90	Temperatura:	22.0	HRmax:	179( 98%)	HRavg	144( 79%)
Kalorie:	4338kcal	Podjazdy:	415m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.07.18, SOLO/TEAM (F)

Środa, 18 lipca 2012 | dodano:18.07.2012Kategoria GRUPETTO, >100, ROAD, SLICKs, SOLO, WET/RAIN

1. SOLO, potworny wiatr, ciężkie chmury i straszenie deszczem: 50.0KM, 1:45H + TEAM, już na mokro, samego deszczu mało ale mocno chlapało spod kół: 25.0KM + SOLO, po wodzie: 35.0KM, CAD: 83/120
Dane wycieczki:

Km:	110.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:45	km/h:	29.33
Pr. maks.:	57.80	Temperatura:	16.0	HRmax:	171( 94%)	HRavg	140( 77%)
Kalorie:	2701kcal	Podjazdy:	425m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)