Wpisy archiwalne w kategorii
>100
Dystans całkowity: | 35235.00 km (w terenie 1875.00 km; 5.32%) |
Czas w ruchu: | 1312:30 |
Średnia prędkość: | 26.85 km/h |
Maksymalna prędkość: | 78.20 km/h |
Suma podjazdów: | 134016 m |
Maks. tętno maksymalne: | 188 (103 %) |
Maks. tętno średnie: | 161 (88 %) |
Suma kalorii: | 739078 kcal |
Liczba aktywności: | 296 |
Średnio na aktywność: | 119.04 km i 4h 26m |
Więcej statystyk |
20141108. TEAM/SOLO (L)
Sobota, 8 listopada 2014 | dodano:08.11.2014Kategoria >100, CITY, GRUPETTO, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN
1. TEAM: 55.0KM/1:55H + SOLO, kapie, wieje, mokro: 55.0KM/2:10H
Dane wycieczki:
Km: | 110.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:05 | km/h: | 26.94 |
Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 3425kcal | Podjazdy: | 610m | Rower: | TCX |
20141028. TEAM/SOLO (L/C)
1. TEAM, wietrzna wieczorna ustawka: 55.0KM/1:55H + SOLO, po bułki i na/z ustawki: 75.0KM/3:00H
Dane wycieczki:
Km: | 130.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:55 | km/h: | 26.44 |
Pr. maks.: | 52.70 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 4055kcal | Podjazdy: | 630m | Rower: | TCX |
20140930. TEAM/SOLO (F/L)
1. TEAM, pagór X5: 45.0KM/1:30H + SOLO: 70.0KM/2:30H
Dane wycieczki:
Km: | 115.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:00 | km/h: | 28.75 |
Pr. maks.: | 52.90 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 3765kcal | Podjazdy: | 665m | Rower: | TCX |
20140921. SOLO (L)
Dane wycieczki:
Km: | 105.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:45 | km/h: | 22.11 |
Pr. maks.: | 66.50 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 3680kcal | Podjazdy: | 1870m | Rower: | TCX |
20140916. SOLO/TEAM (L)
1. SOLO: 95.0KM/3:25H + TEAM 5.0KM/0:10H
Dane wycieczki:
Km: | 100.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:35 | km/h: | 27.91 |
Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 3100kcal | Podjazdy: | 455m | Rower: | TCX |
20140913. TEAM/SOLO (L)
1. TEAM: 60.0KM/1:55H + SOLO: 50.0KM/1:50H
Dane wycieczki:
Km: | 110.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:45 | km/h: | 29.33 |
Pr. maks.: | 56.40 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 3600kcal | Podjazdy: | 620m | Rower: | TCX |
20140911. TEAM/SOLO (F/L)
1. TEAM, za szybko strzelone było :) 10.0KM/0:30H + SOLO, na lajcie: 90.0KM/3:05H
Dane wycieczki:
Km: | 100.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:35 | km/h: | 27.91 |
Pr. maks.: | 51.20 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 3100kcal | Podjazdy: | 490m | Rower: | TCX |
20140909. TEAM/SOLO (F)
1. TEAM: 45KM/1:20H + SOLO: 55.0KM/2:03H
Dane wycieczki:
Km: | 100.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:23 | km/h: | 29.56 |
Pr. maks.: | 59.40 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 3255kcal | Podjazdy: | 490m | Rower: | TCX |
20140906. TEAM/SOLO (F)
Sobota, 6 września 2014 | dodano:06.09.2014Kategoria >100, AVG>30KM/H, GRUPETTO, ROAD, SOLO, TCX, UK
1. TEAM: 55.0KM/1:40 + SOLO: 45.KM/1:37
Dane wycieczki:
Km: | 100.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:17 | km/h: | 30.46 |
Pr. maks.: | 56.20 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 3350kcal | Podjazdy: | 565m | Rower: | TCX |
20140830. TEAM/SOLO (L)
1. TEAM, wietrzna sobota z GreenWheel Cycles: 55.0KM/1:40H + SOLO, wiatr w twarz na długim płaskim odcinku: 75.0KM/2:54H
Dane wycieczki:
Km: | 130.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:34 | km/h: | 28.47 |
Pr. maks.: | 55.90 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 4315kcal | Podjazdy: | 700m | Rower: | TCX |