>100, strona 5 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

>100

Dystans całkowity:	35235.00 km (w terenie 1875.00 km; 5.32%)
Czas w ruchu:	1312:30
Średnia prędkość:	26.85 km/h
Maksymalna prędkość:	78.20 km/h
Suma podjazdów:	134016 m
Maks. tętno maksymalne:	188 (103 %)
Maks. tętno średnie:	161 (88 %)
Suma kalorii:	739078 kcal
Liczba aktywności:	296
Średnio na aktywność:	119.04 km i 4h 26m
Więcej statystyk

20140301. SOLO (L)

Sobota, 1 marca 2014 | dodano:01.03.2014Kategoria ROAD, CITY, >100, SOLO, TCX, UK

1. TEAM, Brampton wayout: 5.0KM/0:10H + SOLO, looking for Wiggle No Excuses: 105KM/4:15H Dane wycieczki:

Km:	110.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:25	km/h:	24.91
Pr. maks.:	59.50	Temperatura:	2.0	HRmax:	171( 94%)	HRavg	140( 77%)
Kalorie:	3140kcal	Podjazdy:	560m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140227, SOLO/TEAM (L/F)

Czwartek, 27 lutego 2014 | dodano:27.02.2014Kategoria >100, ROAD, SOLO, TCX, UK, GRUPETTO, NP

1. SOLO, co jest z tym wiatrem, tak nie można: 60.0KM/2:25H, HR: 179/146

2. TEAM, nocny trening: 55.0KM/2:00H, HR: 185/161
Dane wycieczki:

Km:	115.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:25	km/h:	26.04
Pr. maks.:	59.20	Temperatura:	8.0	HRmax:	185(102%)	HRavg	151( 83%)
Kalorie:	3700kcal	Podjazdy:	580m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140219, SOLO (F)

Środa, 19 lutego 2014 | dodano:19.02.2014Kategoria UK, TCX, SOLO, ROAD, >100

Dane wycieczki:

Km:	115.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:35	km/h:	25.09
Pr. maks.:	63.40	Temperatura:	8.0	HRmax:	178( 98%)	HRavg	153( 84%)
Kalorie:	2610kcal	Podjazdy:	870m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140216, TEAM/SOLO (F)

Niedziela, 16 lutego 2014 | dodano:16.02.2014Kategoria >100, GRUPETTO, NP, OFFROAD, ROAD, SOLO, TCX, UK

1. TEAM, za szybko: 5KM, 0:10H + SOLO, wiatr: 62.5KM, 2:25h, HR: 148/179

2. SOLO, wieczorne dokręcanie, ciepełko, bez wiatru: 42.5KM, 1:30H, HR: 159/176 Dane wycieczki:

Km:	110.00	Km teren:	5.00	Czas:	04:05	km/h:	26.94
Pr. maks.:	62.30	Temperatura:	4.0	HRmax:	179( 98%)	HRavg	154( 85%)
Kalorie:	3800kcal	Podjazdy:	400m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140210, SOLO (F)

Poniedziałek, 10 lutego 2014 | dodano:10.02.2014Kategoria >100, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN, NP

Dane wycieczki:

Km:	100.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:45	km/h:	26.67
Pr. maks.:	60.10	Temperatura:	6.0	HRmax:	173( 95%)	HRavg	147( 81%)
Kalorie:	3100kcal	Podjazdy:	350m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140204, SOLO (L/C)

Wtorek, 4 lutego 2014 | dodano:04.02.2014Kategoria >100, CITY, ROAD, SOLO, TCX, UK, NP

Dane wycieczki:

Km:	105.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:10	km/h:	25.20
Pr. maks.:	51.50	Temperatura:	7.0	HRmax:	173( 95%)	HRavg	149( 82%)
Kalorie:	3420kcal	Podjazdy:	360m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140202, SOLO (L)

Niedziela, 2 lutego 2014 | dodano:02.02.2014Kategoria >100, ROAD, SOLO, TCX, UK, PICs

Dane wycieczki:

Km:	115.00	Km teren:	0.00	Czas:	05:00	km/h:	23.00
Pr. maks.:	63.70	Temperatura:	5.0	HRmax:	172( 95%)	HRavg	147( 81%)
Kalorie:	4000kcal	Podjazdy:	1115m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140120, SOLO (F)

Poniedziałek, 20 stycznia 2014 | dodano:20.01.2014Kategoria >100, ROAD, SOLO, TCX, UK, PICs

Dane wycieczki:

Km:	100.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:10	km/h:	24.00
Pr. maks.:	57.30	Temperatura:	3.0	HRmax:	173( 95%)	HRavg	151( 83%)
Kalorie:	3450kcal	Podjazdy:	535m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20131024, SOLO (F/C)

Czwartek, 24 października 2013 | dodano:24.10.2013Kategoria >100, CITY, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	100.00	Km teren:	5.00	Czas:	04:10	km/h:	24.00
Pr. maks.:	58.80	Temperatura:	22.0	HRmax:	181(100%)	HRavg	158( 87%)
Kalorie:	3630kcal	Podjazdy:	550m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20130228, TEAM/SOLO (L)

Czwartek, 28 lutego 2013 | dodano:01.03.2013Kategoria >100, GRUPETTO, ROAD, SOLO, SLICKs

1. TEAM, lite: 30.0KM/1:20H + SOLO: 75.0KM/2:55H, CAD: 87/128 Dane wycieczki:

Km:	105.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:15	km/h:	24.71
Pr. maks.:	53.40	Temperatura:	1.0	HRmax:	165( 91%)	HRavg	131( 72%)
Kalorie:	2446kcal	Podjazdy:	505m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)