Wpisy archiwalne w kategorii
>100
Dystans całkowity: | 35235.00 km (w terenie 1875.00 km; 5.32%) |
Czas w ruchu: | 1312:30 |
Średnia prędkość: | 26.85 km/h |
Maksymalna prędkość: | 78.20 km/h |
Suma podjazdów: | 134016 m |
Maks. tętno maksymalne: | 188 (103 %) |
Maks. tętno średnie: | 161 (88 %) |
Suma kalorii: | 739078 kcal |
Liczba aktywności: | 296 |
Średnio na aktywność: | 119.04 km i 4h 26m |
Więcej statystyk |
2010.04.30
1.
SOLO, Piaseczno i ścieżka, gorąco i wietrznie: 105KM, 4:00
2.
SOLO, wieczorny rozjazd: 15KM, 0:35
SOLO, Piaseczno i ścieżka, gorąco i wietrznie: 105KM, 4:00
2.
SOLO, wieczorny rozjazd: 15KM, 0:35
Dane wycieczki:
Km: | 120.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:35 | km/h: | 26.18 |
Pr. maks.: | 52.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.04.29
1.
SOLO, Piaseczno: 100KM, 3:35
2.
SOLO, wokół zlewu i przez miasto po nowy łańcuch i olej: 40KM, 1:35
SOLO, Piaseczno: 100KM, 3:35
2.
SOLO, wokół zlewu i przez miasto po nowy łańcuch i olej: 40KM, 1:35
Dane wycieczki:
Km: | 140.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:10 | km/h: | 27.10 |
Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.04.28
1.
RLorg: 60KM, 2:18
2.
RLorg, rekreacyjna wycieczka i fragment nocnego patrolu: 55KM, 2:22
RLorg: 60KM, 2:18
2.
RLorg, rekreacyjna wycieczka i fragment nocnego patrolu: 55KM, 2:22
Dane wycieczki:
Km: | 115.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 04:40 | km/h: | 24.64 |
Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.04.27
1.
RLorg, Niedrzwica > Strzyżewice > Zamek, walka z wiatrem: 70KM, 2:45
2.
SOLO: 35KM, 1:15
RLorg, Niedrzwica > Strzyżewice > Zamek, walka z wiatrem: 70KM, 2:45
2.
SOLO: 35KM, 1:15
Dane wycieczki:
Km: | 105.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:00 | km/h: | 26.25 |
Pr. maks.: | 57.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.04.26
SOLO, Nałęczów > Markuszów > Pryszczowa Góra
Dane wycieczki:
Km: | 105.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:10 | km/h: | 25.20 |
Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.04.24
RLorg, rekreacyjna wycieczka, nadwieprzańsie widoki
Dane wycieczki:
Km: | 105.00 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 05:20 | km/h: | 19.69 |
Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.04.23
1.
SOLO, Piotrków > Bychawa > Zemborzyce T: 80.5KM, 2:59
2.
RLorg: 44.5KM, 1:36
SOLO, Piotrków > Bychawa > Zemborzyce T: 80.5KM, 2:59
2.
RLorg: 44.5KM, 1:36
Dane wycieczki:
Km: | 125.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:35 | km/h: | 27.27 |
Pr. maks.: | 55.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.04.20
1.
RLorg, Bychawa > Strzyżewice: 65KM, 2:30
2.
SOLO, zakupy: 20KM + RLorg, ciemnik: 45KM + SOLO, dokręcanie: 10KM, 3:05
RLorg, Bychawa > Strzyżewice: 65KM, 2:30
2.
SOLO, zakupy: 20KM + RLorg, ciemnik: 45KM + SOLO, dokręcanie: 10KM, 3:05
Dane wycieczki:
Km: | 140.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:35 | km/h: | 25.07 |
Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.04.18
1.
SOLO: 100KM, 3:55
2.
RLorg, nocny patrol: 35KM, 1:25
SOLO: 100KM, 3:55
2.
RLorg, nocny patrol: 35KM, 1:25
Dane wycieczki:
Km: | 135.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:20 | km/h: | 25.31 |
Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |
2010.04.17
RLorg, kapeć, Pożóg > Kazimierz > Lbn
Dane wycieczki:
Km: | 100.00 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 04:45 | km/h: | 21.05 |
Pr. maks.: | 44.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | XTC |