>50, strona 28 | XTCuser.bikestats.pl

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

>50

Dystans całkowity:	25760.00 km (w terenie 2660.00 km; 10.33%)
Czas w ruchu:	1027:30
Średnia prędkość:	25.07 km/h
Maksymalna prędkość:	79.70 km/h
Suma podjazdów:	118161 m
Maks. tętno maksymalne:	190 (104 %)
Maks. tętno średnie:	166 (91 %)
Suma kalorii:	595637 kcal
Liczba aktywności:	385
Średnio na aktywność:	66.91 km i 2h 40m
Więcej statystyk

2011.05.19, RL/SOLO

Czwartek, 19 maja 2011 | dodano:19.05.2011Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD, SOLO

1. RLorg, po mieście: 10.0KM + SOLO, trochę podjazdów i relaks: 60.0KM Dane wycieczki:

Km:	70.00	Km teren:	5.00	Czas:	02:55	km/h:	24.00
Pr. maks.:	53.70	Temperatura:	25.0	HRmax:	173( 95%)	HRavg	135( 74%)
Kalorie:	2261kcal	Podjazdy:	490m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.05.16, RL

Poniedziałek, 16 maja 2011 | dodano:16.05.2011Kategoria SLICKs, ROAD, GRUPETTO, >50

1. RLorg, przebijanie przez zatłoczone miasto, później relaks Dane wycieczki:

Km:	65.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:20	km/h:	27.86
Pr. maks.:	52.30	Temperatura:	17.0	HRmax:	152( 83%)	HRavg	122( 67%)
Kalorie:	1570kcal	Podjazdy:	205m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.05.10, RL

Wtorek, 10 maja 2011 | dodano:10.05.2011Kategoria >50, OFFROAD, GRUPETTO, ROAD, SOLO

1. RLorg, podjazdy, zjazdy, korzenie: 35.0KM + SOLO, dokręcanie asfaltem: 15.0KM Dane wycieczki:

Km:	50.00	Km teren:	25.00	Czas:	02:30	km/h:	20.00
Pr. maks.:	50.70	Temperatura:	20.0	HRmax:	161( 88%)	HRavg	126( 69%)
Kalorie:	1748kcal	Podjazdy:	310m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.05.08, SOLO

Niedziela, 8 maja 2011 | dodano:08.05.2011Kategoria >50, ROAD, SOLO

1. SOLO, relaks
Dane wycieczki:

Km:	65.00	Km teren:	10.00	Czas:	02:30	km/h:	26.00
Pr. maks.:	54.10	Temperatura:	17.0	HRmax:	159( 87%)	HRavg	135( 74%)
Kalorie:	1923kcal	Podjazdy:	225m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.05.07, ŚLR/SANDOMIERZ

Sobota, 7 maja 2011 | dodano:07.05.2011Kategoria >50, CARRERA, OFFROAD, ROAD, PICs

1. ŚLR MTB Cross Maraton w Sandomierzu
Master: 03:04:50H, 70.0KM, 22.7KM/H, 755M UP, HR: 163avg, 3265kcal
42/86, 16/27

Dane wycieczki:

Km:	75.00	Km teren:	50.00	Czas:	03:25	km/h:	21.95
Pr. maks.:	58.60	Temperatura:	11.0	HRmax:	182(100%)	HRavg	163( 89%)
Kalorie:	3508kcal	Podjazdy:	795m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.05.06, SOLO

Piątek, 6 maja 2011 | dodano:06.05.2011Kategoria >50, ROAD, SOLO

1. SOLO, relaks
Dane wycieczki:

Km:	50.00	Km teren:	5.00	Czas:	02:00	km/h:	25.00
Pr. maks.:	56.90	Temperatura:	15.0	HRmax:	178( 97%)	HRavg	(%)
Kalorie:	1687kcal	Podjazdy:	200m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.05.05, RL

Czwartek, 5 maja 2011 | dodano:05.05.2011Kategoria >50, OFFROAD, GRUPETTO, ROAD, MAX V

1. RLorg, objazd trasy ŚLR w Sandomierzu, dokręcanie po rynku Dane wycieczki:

Km:	50.00	Km teren:	25.00	Czas:	02:30	km/h:	20.00
Pr. maks.:	65.00	Temperatura:	7.0	HRmax:	174( 95%)	HRavg	142( 78%)
Kalorie:	2120kcal	Podjazdy:	620m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.05.04, SOLO

Środa, 4 maja 2011 | dodano:04.05.2011Kategoria >50, OFFROAD, ROAD, SOLO

Dane wycieczki:

Km:	50.00	Km teren:	25.00	Czas:	02:10	km/h:	23.08
Pr. maks.:	44.90	Temperatura:	8.0	HRmax:	179( 98%)	HRavg	143( 78%)
Kalorie:	1867kcal	Podjazdy:	225m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.05.03, SOLO

Wtorek, 3 maja 2011 | dodano:03.05.2011Kategoria >50, OFFROAD, ROAD, SOLO

Dane wycieczki:

Km:	50.00	Km teren:	25.00	Czas:	02:00	km/h:	25.00
Pr. maks.:	52.10	Temperatura:	8.0	HRmax:	177( 97%)	HRavg	148( 81%)
Kalorie:	1835kcal	Podjazdy:	240m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.05.02, RL/SOLO

Poniedziałek, 2 maja 2011 | dodano:02.05.2011Kategoria >50, OFFROAD, GRUPETTO, ROAD, SOLO

1. RLorg: 20.0KM + SOLO: 30.0KM

W68.0+1.5 Dane wycieczki:

Km:	50.00	Km teren:	15.00	Czas:	02:05	km/h:	24.00
Pr. maks.:	49.50	Temperatura:	11.0	HRmax:	176( 96%)	HRavg	130( 71%)
Kalorie:	1574kcal	Podjazdy:	225m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)