Wpisy archiwalne Marzec, 2014, strona 1

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2014

Dystans całkowity:	2165.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	80:45
Średnia prędkość:	26.81 km/h
Maksymalna prędkość:	61.00 km/h
Suma podjazdów:	10385 m
Maks. tętno maksymalne:	183 (101 %)
Maks. tętno średnie:	158 (87 %)
Suma kalorii:	62270 kcal
Liczba aktywności:	27
Średnio na aktywność:	80.19 km i 2h 59m
Więcej statystyk

20140331. TEAM (L)

Poniedziałek, 31 marca 2014 | dodano:31.03.2014Kategoria >50, NP, ROAD, TCX, WET/RAIN

Dane wycieczki:

Km:	60.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:15	km/h:	26.67
Pr. maks.:	55.40	Temperatura:		HRmax:	170( 93%)	HRavg	136( 75%)
Kalorie:	1565kcal	Podjazdy:	355m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140330. TEAM/SOLO (F)

Niedziela, 30 marca 2014 | dodano:31.03.2014Kategoria >100, AVG>30KM/H, GRUPETTO, ROAD, SOLO, TCX

1. TEAM: 70.0KM/2:15H + SOLO: 55.0KM/1:55H
Dane wycieczki:

Km:	125.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:10	km/h:	30.00
Pr. maks.:	55.20	Temperatura:		HRmax:	176( 97%)	HRavg	143( 79%)
Kalorie:	3020kcal	Podjazdy:	630m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140329. SOLO (L)

Sobota, 29 marca 2014 | dodano:31.03.2014Kategoria CITY, <50, NP, ROAD, SOLO, TCX

Dane wycieczki:

Km:	20.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:43	km/h:	27.91
Pr. maks.:	52.70	Temperatura:	5.0	HRmax:	172( 95%)	HRavg	150( 82%)
Kalorie:	655kcal	Podjazdy:	160m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140327. TEAM/SOLO (F)

Czwartek, 27 marca 2014 | dodano:27.03.2014Kategoria >50, GRUPETTO, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN

1. TEAM: 25.0KM/0:45H + SOLO, łańcuch spadł i przepadłem: 35.0KM/1:20H
Dane wycieczki:

Km:	60.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:05	km/h:	28.80
Pr. maks.:	56.80	Temperatura:	0.0	HRmax:	179( 98%)	HRavg	156( 86%)
Kalorie:	1915kcal	Podjazdy:	245m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140326. SOLO (L)

Środa, 26 marca 2014 | dodano:26.03.2014Kategoria >50, ROAD, SOLO, UK, WET/RAIN, TCX

Dane wycieczki:

Km:	50.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:55	km/h:	26.09
Pr. maks.:	59.20	Temperatura:	7.0	HRmax:	174( 96%)	HRavg	147( 81%)
Kalorie:	1525kcal	Podjazdy:	220m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140325. SOLO/TEAM (L/F)

Wtorek, 25 marca 2014 | dodano:25.03.2014Kategoria >100, GRUPETTO, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

1. SOLO: 60.OKM/2:13H, HR: 175/147

2. TEAM, nocna trasa Hare n Hounds 2: 30.0KM/0:55H + SOLO: 10.0KM/0:22H, HR: 182/158

Dane wycieczki:

Km:	100.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:30	km/h:	28.57
Pr. maks.:	61.00	Temperatura:	8.0	HRmax:	182(100%)	HRavg	158( 87%)
Kalorie:	3130kcal	Podjazdy:	515m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140324. SOLO (L)

Poniedziałek, 24 marca 2014 | dodano:24.03.2014Kategoria >100, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	100.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:00	km/h:	25.00
Pr. maks.:	60.40	Temperatura:	8.0	HRmax:	171( 94%)	HRavg	137( 75%)
Kalorie:	2665kcal	Podjazdy:	615m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140323. SOLO (L)

Niedziela, 23 marca 2014 | dodano:23.03.2014Kategoria >50, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN

Dane wycieczki:

Km:	70.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:40	km/h:	26.25
Pr. maks.:	53.90	Temperatura:	8.0	HRmax:	173( 95%)	HRavg	143( 79%)
Kalorie:	2000kcal	Podjazdy:	235m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140322. TEAM (F)

Sobota, 22 marca 2014 | dodano:22.03.2014Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	80.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:55	km/h:	27.43
Pr. maks.:	58.10	Temperatura:	6.0	HRmax:	174( 96%)	HRavg	139( 76%)
Kalorie:	2155kcal	Podjazdy:	380m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140321. SOLO (L)

Piątek, 21 marca 2014 | dodano:21.03.2014Kategoria >50, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN

Dane wycieczki:

Km:	80.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:10	km/h:	25.26
Pr. maks.:	56.70	Temperatura:	11.0	HRmax:	163( 90%)	HRavg	136( 75%)
Kalorie:	2190kcal	Podjazdy:	525m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)