Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2014
Dystans całkowity: | 2165.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 80:45 |
Średnia prędkość: | 26.81 km/h |
Maksymalna prędkość: | 61.00 km/h |
Suma podjazdów: | 10385 m |
Maks. tętno maksymalne: | 183 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 158 (87 %) |
Suma kalorii: | 62270 kcal |
Liczba aktywności: | 27 |
Średnio na aktywność: | 80.19 km i 2h 59m |
Więcej statystyk |
Dane wycieczki:
Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:55 | km/h: | 27.43 |
Pr. maks.: | 49.30 | Temperatura: | 9.0 |
HRmax: | 181(100%) | HRavg | 144( 79%) |
Kalorie: | 2230kcal | Podjazdy: | 405m | Rower: | TCX |
Dane wycieczki:
Km: | 60.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:05 | km/h: | 28.80 |
Pr. maks.: | 58.20 | Temperatura: | 4.0 |
HRmax: | 178( 98%) | HRavg | 147( 81%) |
Kalorie: | 1690kcal | Podjazdy: | 240m | Rower: | TCX |
Dane wycieczki:
Km: | 100.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 03:50 | km/h: | 26.09 |
Pr. maks.: | 58.80 | Temperatura: | 7.0 |
HRmax: | 160( 88%) | HRavg | 138( 76%) |
Kalorie: | 2710kcal | Podjazdy: | 550m | Rower: | TCX |
1. SOLO: 85.0KM/3:15H, HR:170/146
2. TEAM, nocny trening: 50.0KM/1:40H, HR: 181/158
Dane wycieczki:
Km: | 135.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 04:55 | km/h: | 27.46 |
Pr. maks.: | 58.30 | Temperatura: | 6.0 |
HRmax: | 181(100%) | HRavg | 158( 87%) |
Kalorie: | 4130kcal | Podjazdy: | 760m | Rower: | TCX |
Dane wycieczki:
Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 03:05 | km/h: | 25.95 |
Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 9.0 |
HRmax: | 173( 95%) | HRavg | 147( 81%) |
Kalorie: | 2330kcal | Podjazdy: | 535m | Rower: | TCX |
Dane wycieczki:
Km: | 105.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 04:20 | km/h: | 24.23 |
Pr. maks.: | 60.90 | Temperatura: | 5.0 |
HRmax: | 168( 92%) | HRavg | 145( 80%) |
Kalorie: | 3375kcal | Podjazdy: | 770m | Rower: | TCX |
1. TEAM, Brampton wayout: 5.0KM/0:10H + SOLO, looking for Wiggle No Excuses: 105KM/4:15H
Dane wycieczki:
Km: | 110.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 04:25 | km/h: | 24.91 |
Pr. maks.: | 59.50 | Temperatura: | 2.0 |
HRmax: | 171( 94%) | HRavg | 140( 77%) |
Kalorie: | 3140kcal | Podjazdy: | 560m | Rower: | TCX |