Wpisy archiwalne Luty, 2014, strona 2

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2014

Dystans całkowity:	1455.00 km (w terenie 5.00 km; 0.34%)
Czas w ruchu:	56:05
Średnia prędkość:	25.94 km/h
Maksymalna prędkość:	65.50 km/h
Suma podjazdów:	7360 m
Maks. tętno maksymalne:	185 (102 %)
Maks. tętno średnie:	163 (90 %)
Suma kalorii:	44295 kcal
Liczba aktywności:	23
Średnio na aktywność:	63.26 km i 2h 26m
Więcej statystyk

20140218, SOLO (F)

Wtorek, 18 lutego 2014 | dodano:18.02.2014Kategoria <50, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	40.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:25	km/h:	28.24
Pr. maks.:	63.00	Temperatura:	10.0	HRmax:	180( 99%)	HRavg	162( 89%)
Kalorie:	1200kcal	Podjazdy:	190m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140217, SOLO (F)

Poniedziałek, 17 lutego 2014 | dodano:17.02.2014Kategoria >50, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	55.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:00	km/h:	27.50
Pr. maks.:	58.80	Temperatura:	10.0	HRmax:	174( 96%)	HRavg	151( 83%)
Kalorie:	1700kcal	Podjazdy:	275m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140216, TEAM/SOLO (F)

Niedziela, 16 lutego 2014 | dodano:16.02.2014Kategoria >100, GRUPETTO, NP, OFFROAD, ROAD, SOLO, TCX, UK

1. TEAM, za szybko: 5KM, 0:10H + SOLO, wiatr: 62.5KM, 2:25h, HR: 148/179

2. SOLO, wieczorne dokręcanie, ciepełko, bez wiatru: 42.5KM, 1:30H, HR: 159/176 Dane wycieczki:

Km:	110.00	Km teren:	5.00	Czas:	04:05	km/h:	26.94
Pr. maks.:	62.30	Temperatura:	4.0	HRmax:	179( 98%)	HRavg	154( 85%)
Kalorie:	3800kcal	Podjazdy:	400m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140215, SOLO (F)

Sobota, 15 lutego 2014 | dodano:15.02.2014Kategoria <50, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	40.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:30	km/h:	26.67
Pr. maks.:	62.60	Temperatura:	4.0	HRmax:	172( 95%)	HRavg	153( 84%)
Kalorie:	1300kcal	Podjazdy:	190m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140214, SOLO (F)

Piątek, 14 lutego 2014 | dodano:14.02.2014Kategoria <50, MAX V, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN

Dane wycieczki:

Km:	40.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:30	km/h:	26.67
Pr. maks.:	65.50	Temperatura:	4.0	HRmax:	170( 93%)	HRavg	153( 84%)
Kalorie:	1300kcal	Podjazdy:	190m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140213, SOLO (F)

Czwartek, 13 lutego 2014 | dodano:13.02.2014Kategoria <50, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	40.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:30	km/h:	26.67
Pr. maks.:	56.70	Temperatura:	3.0	HRmax:	174( 96%)	HRavg	153( 84%)
Kalorie:	1300kcal	Podjazdy:	190m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140211, TEAM/SOLO (C/F)

Wtorek, 11 lutego 2014 | dodano:11.02.2014Kategoria >50, CITY, GRUPETTO, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

1. SOLO: 40.0KM, 1:30H + TEAM, po zmianach: 15.0KM, 0:30H Dane wycieczki:

Km:	55.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:00	km/h:	27.50
Pr. maks.:	57.50	Temperatura:	2.0	HRmax:	181(100%)	HRavg	157( 86%)
Kalorie:	1900kcal	Podjazdy:	205m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140210, SOLO (F)

Poniedziałek, 10 lutego 2014 | dodano:10.02.2014Kategoria >100, ROAD, SOLO, TCX, UK, WET/RAIN, NP

Dane wycieczki:

Km:	100.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:45	km/h:	26.67
Pr. maks.:	60.10	Temperatura:	6.0	HRmax:	173( 95%)	HRavg	147( 81%)
Kalorie:	3100kcal	Podjazdy:	350m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140209, SOLO (F)

Niedziela, 9 lutego 2014 | dodano:09.02.2014Kategoria <50, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	30.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:05	km/h:	27.69
Pr. maks.:	43.90	Temperatura:	6.0	HRmax:	176( 97%)	HRavg	155( 85%)
Kalorie:	1000kcal	Podjazdy:	100m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20140207, SOLO (F)

Piątek, 7 lutego 2014 | dodano:08.02.2014Kategoria <50, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	30.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:05	km/h:	27.69
Pr. maks.:	49.80	Temperatura:	8.0	HRmax:	176( 97%)	HRavg	156( 86%)
Kalorie:	1000kcal	Podjazdy:	100m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)