Wpisy archiwalne Listopad, 2013, strona 1

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2013

Dystans całkowity:	715.00 km (w terenie 90.00 km; 12.59%)
Czas w ruchu:	30:30
Średnia prędkość:	23.44 km/h
Maksymalna prędkość:	62.00 km/h
Suma podjazdów:	2915 m
Maks. tętno maksymalne:	184 (101 %)
Maks. tętno średnie:	157 (86 %)
Suma kalorii:	22055 kcal
Liczba aktywności:	21
Średnio na aktywność:	34.05 km i 1h 27m
Więcej statystyk

20131130, SOLO (C)

Sobota, 30 listopada 2013 | dodano:30.11.2013Kategoria <50, CITY, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

1.
2. Dane wycieczki:

Km:	10.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:25	km/h:	24.00
Pr. maks.:	40.70	Temperatura:	2.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	300kcal	Podjazdy:	40m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20131129, SOLO (C)

Piątek, 29 listopada 2013 | dodano:29.11.2013Kategoria <50, CITY, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

1.
2. Dane wycieczki:

Km:	10.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:25	km/h:	24.00
Pr. maks.:	40.30	Temperatura:	5.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	285kcal	Podjazdy:	50m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20131128, SOLO (C)

Czwartek, 28 listopada 2013 | dodano:28.11.2013Kategoria <50, CITY, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

1.
2. Dane wycieczki:

Km:	10.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:25	km/h:	24.00
Pr. maks.:	33.50	Temperatura:	6.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	300kcal	Podjazdy:	40m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20131127, SOLO (C)

Środa, 27 listopada 2013 | dodano:28.11.2013Kategoria <50, CITY, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	5.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:15	km/h:	20.00
Pr. maks.:	36.70	Temperatura:	6.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	160kcal	Podjazdy:	30m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20131126, SOLO (L)

Wtorek, 26 listopada 2013 | dodano:26.11.2013Kategoria <50, NP, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	15.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:35	km/h:	25.71
Pr. maks.:	38.00	Temperatura:	6.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	420kcal	Podjazdy:	50m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20131125, SOLO (L)

Poniedziałek, 25 listopada 2013 | dodano:25.11.2013Kategoria <50, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	35.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:20	km/h:	26.25
Pr. maks.:	43.10	Temperatura:	7.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	980kcal	Podjazdy:	190m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20131124, SOLO (L)

Niedziela, 24 listopada 2013 | dodano:24.11.2013Kategoria <50, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	35.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:20	km/h:	26.25
Pr. maks.:	47.50	Temperatura:	8.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	1000kcal	Podjazdy:	85m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20131123, SOLO (L)

Sobota, 23 listopada 2013 | dodano:23.11.2013Kategoria <50, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	35.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:20	km/h:	26.25
Pr. maks.:	62.00	Temperatura:	8.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	1000kcal	Podjazdy:	165m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20131122, SOLO (L)

Piątek, 22 listopada 2013 | dodano:22.11.2013Kategoria >50, ROAD, SOLO, TCX, UK

Dane wycieczki:

Km:	65.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:40	km/h:	24.38
Pr. maks.:	60.00	Temperatura:	9.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	1700kcal	Podjazdy:	295m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

20131121, SOLO (L)

Czwartek, 21 listopada 2013 | dodano:21.11.2013Kategoria <50, UK, TCX, SOLO, ROAD

Dane wycieczki:

Km:	12.50	Km teren:	0.00	Czas:	00:30	km/h:	25.00
Pr. maks.:	38.10	Temperatura:	13.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	370kcal	Podjazdy:	35m	Rower:	TCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)