Wpisy archiwalne Maj, 2012, strona 2

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2012

Dystans całkowity:	2345.00 km (w terenie 285.00 km; 12.15%)
Czas w ruchu:	86:25
Średnia prędkość:	27.14 km/h
Maksymalna prędkość:	64.30 km/h
Suma podjazdów:	8615 m
Maks. tętno maksymalne:	181 (100 %)
Maks. tętno średnie:	157 (86 %)
Suma kalorii:	62453 kcal
Liczba aktywności:	25
Średnio na aktywność:	93.80 km i 3h 27m
Więcej statystyk

2012.05.21, SOLO (L)

Poniedziałek, 21 maja 2012 | dodano:21.05.2012Kategoria >100, SOLO, ROAD, SLICKs

CAD: 85/113
Dane wycieczki:

Km:	105.00	Km teren:	1.00	Czas:	03:35	km/h:	29.30
Pr. maks.:	51.40	Temperatura:	28.0	HRmax:	172( 95%)	HRavg	149( 82%)
Kalorie:	3230kcal	Podjazdy:	230m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.05.20, SOLO (L)

Niedziela, 20 maja 2012 | dodano:20.05.2012Kategoria >100, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT

CAD: 83/108
Dane wycieczki:

Km:	110.00	Km teren:	20.00	Czas:	04:15	km/h:	25.88
Pr. maks.:	50.60	Temperatura:	23.0	HRmax:	164( 90%)	HRavg	(%)
Kalorie:	2401kcal	Podjazdy:	295m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.05.19, SOLO (L)

Sobota, 19 maja 2012 | dodano:19.05.2012Kategoria >100, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT, PICs

CAD: 84/115
Dane wycieczki:

Km:	130.00	Km teren:	10.00	Czas:	04:55	km/h:	26.44
Pr. maks.:	41.90	Temperatura:	20.0	HRmax:	166( 91%)	HRavg	137( 75%)
Kalorie:	3362kcal	Podjazdy:	285m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.05.18, SOLO (L)

Piątek, 18 maja 2012 | dodano:18.05.2012Kategoria >100, MUD, OFFROAD, ROAD, SOLO, XT

CAD: 79/126
Dane wycieczki:

Km:	120.00	Km teren:	40.00	Czas:	05:15	km/h:	22.86
Pr. maks.:	60.00	Temperatura:	12.0	HRmax:	174( 96%)	HRavg	136( 75%)
Kalorie:	3726kcal	Podjazdy:	585m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.05.15, SOLO (L)

Wtorek, 15 maja 2012 | dodano:15.05.2012Kategoria >100, OFFROAD, ROAD, SOLO, PICs, XT

CAD: 79/121
Dane wycieczki:

Km:	100.00	Km teren:	20.00	Czas:	04:00	km/h:	25.00
Pr. maks.:	61.10	Temperatura:	12.0	HRmax:	167( 92%)	HRavg	136( 75%)
Kalorie:	2834kcal	Podjazdy:	585m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.05.12, TEAM (L)

Sobota, 12 maja 2012 | dodano:12.05.2012Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD, SLICKs

CAD: 84/107
Dane wycieczki:

Km:	60.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:15	km/h:	26.67
Pr. maks.:	53.00	Temperatura:	14.0	HRmax:	167( 92%)	HRavg	131( 72%)
Kalorie:	1474kcal	Podjazdy:	340m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.05.11, SOLO (L)

Piątek, 11 maja 2012 | dodano:11.05.2012Kategoria >100, ROAD, SLICKs, SOLO

CAD: 84/110 (LU)
Dane wycieczki:

Km:	100.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:50	km/h:	26.09
Pr. maks.:	53.20	Temperatura:	24.0	HRmax:	149( 82%)	HRavg	129( 71%)
Kalorie:	2521kcal	Podjazdy:	440m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.05.09, SOLO (L)

Środa, 9 maja 2012 | dodano:09.05.2012Kategoria >50, NP, ROAD, SLICKs, SOLO

CAD: 84/108 (LU)
Dane wycieczki:

Km:	90.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:10	km/h:	28.42
Pr. maks.:	51.70	Temperatura:	10.0	HRmax:	165( 91%)	HRavg	134( 74%)
Kalorie:	2176kcal	Podjazdy:	320m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.05.08, SOLO (S)

Wtorek, 8 maja 2012 | dodano:09.05.2012Kategoria >50, ROAD, SLICKs, SOLO

CAD: 81/124
Dane wycieczki:

Km:	65.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:20	km/h:	27.86
Pr. maks.:	60.90	Temperatura:	15.0	HRmax:	176( 97%)	HRavg	149( 82%)
Kalorie:	1940kcal	Podjazdy:	540m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.05.06, TEAM/SOLO (F)

Niedziela, 6 maja 2012 | dodano:06.05.2012Kategoria >100, AVG>30KM/H, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO

1. TEAM, stacja, wiatr szybko porwał "peleton" i z jazdy w grupie/grupkach wyszło w sumie: 20.0KM + SOLO: 80.0KM
CAD: 83/121
Dane wycieczki:

Km:	100.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:20	km/h:	30.00
Pr. maks.:	56.10	Temperatura:	23.0	HRmax:	177( 97%)	HRavg	144( 79%)
Kalorie:	2597kcal	Podjazdy:	340m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)