Wpisy archiwalne Kwiecień, 2012, strona 3

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2012

Dystans całkowity:	2275.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	79:20
Średnia prędkość:	28.68 km/h
Maksymalna prędkość:	67.00 km/h
Suma podjazdów:	7075 m
Maks. tętno maksymalne:	179 (98 %)
Maks. tętno średnie:	154 (85 %)
Suma kalorii:	58058 kcal
Liczba aktywności:	27
Średnio na aktywność:	84.26 km i 2h 56m
Więcej statystyk

2012.04.08 T (W/K)

Niedziela, 8 kwietnia 2012 | dodano:08.04.2012Kategoria TaCX

1. 3X7X5/6/5 (WY)
02:05H, 63.5KM: KOW3, F2, CAD: 81/100, HR: 153max, 146avg, 1571kcal
2. 3X7X5 (KO)
01:05H, 35.0KM: KOW1, F1, CAD: 86/89, HR: 135max, 130avg, 677kcal Dane wycieczki:

Km:	98.50	Km teren:	0.00	Czas:	03:10	km/h:	31.11
Pr. maks.:	37.00	Temperatura:	18.0	HRmax:	153( 84%)	HRavg	146( 80%)
Kalorie:	2248kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.04.07, T (T)

Sobota, 7 kwietnia 2012 | dodano:07.04.2012Kategoria TaCX

1. 3X7X5/6/5 (TE)
02:05H, 61.5KM, KOW4/9, F4/F5, CAD: 79/112, HR: 178max, 154avg, 1747kcal Dane wycieczki:

Km:	61.50	Km teren:	0.00	Czas:	02:05	km/h:	29.52
Pr. maks.:	42.50	Temperatura:	19.0	HRmax:	178( 98%)	HRavg	154( 85%)
Kalorie:	1747kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.04.06, T (S)

Piątek, 6 kwietnia 2012 | dodano:06.04.2012Kategoria TaCX

1. 3X7X5/6/5 (SP)
02:05H, 56.5KM, KOW2/8, F2/F4, CAD: 73/133, HR: 173max, 144avg, 1561kcal Dane wycieczki:

Km:	56.50	Km teren:	0.00	Czas:	02:05	km/h:	27.12
Pr. maks.:	50.50	Temperatura:	19.0	HRmax:	173( 95%)	HRavg	144( 79%)
Kalorie:	1561kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.04.05, T (L)

Czwartek, 5 kwietnia 2012 | dodano:05.04.2012Kategoria TaCX

1. 3X7X5/6/5 (LU)
02:05H, 57.5KM, KOW3, F2, CAD: 74/95, HR: 152max, 144avg, 1562kcal Dane wycieczki:

Km:	57.50	Km teren:	0.00	Czas:	02:05	km/h:	27.60
Pr. maks.:	35.80	Temperatura:	20.0	HRmax:	152( 83%)	HRavg	144( 79%)
Kalorie:	1562kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.04.04, SOLO (S)

Środa, 4 kwietnia 2012 | dodano:04.04.2012Kategoria >50, ROAD, SLICKs, SOLO

CAD: 76/116 (SI) Dane wycieczki:

Km:	74.50	Km teren:	0.00	Czas:	02:35	km/h:	28.84
Pr. maks.:	56.50	Temperatura:	19.0	HRmax:	170( 93%)	HRavg	150( 82%)
Kalorie:	2075kcal	Podjazdy:	325m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.04.03, SOLO (L)

Wtorek, 3 kwietnia 2012 | dodano:03.04.2012Kategoria >50, ROAD, SLICKs, SOLO

CAD: 79/107 (LU) Dane wycieczki:

Km:	55.50	Km teren:	0.00	Czas:	02:05	km/h:	26.64
Pr. maks.:	52.30	Temperatura:	8.0	HRmax:	167( 92%)	HRavg	140( 77%)
Kalorie:	1509kcal	Podjazdy:	180m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.04.01, T (W)

Niedziela, 1 kwietnia 2012 | dodano:01.04.2012Kategoria TaCX

1. 3X7X5/6/5 (WY)
02:00H, 59.5KM, KOW3/4, F2, CAD: 79/94, HR: 154max, 147avg, 1571kcal Dane wycieczki:

Km:	59.50	Km teren:	0.00	Czas:	02:00	km/h:	29.75
Pr. maks.:	35.50	Temperatura:	19.0	HRmax:	154( 85%)	HRavg	147( 81%)
Kalorie:	1571kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)