Wpisy archiwalne Kwiecień, 2012, strona 2

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2012

Dystans całkowity:	2275.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	79:20
Średnia prędkość:	28.68 km/h
Maksymalna prędkość:	67.00 km/h
Suma podjazdów:	7075 m
Maks. tętno maksymalne:	179 (98 %)
Maks. tętno średnie:	154 (85 %)
Suma kalorii:	58058 kcal
Liczba aktywności:	27
Średnio na aktywność:	84.26 km i 2h 56m
Więcej statystyk

2012.04.12, SOLO (S)

Czwartek, 12 kwietnia 2012 | dodano:12.04.2012Kategoria >100, ROAD, SLICKs, SOLO

1. SOLO, wiatr: 75.0KM, 02:40H, 240M UP, CAD: 81/123, HR: 172max, 144avg, 1989kcal (SP)

2. SOLO, do sklepu i dokręcanie przed deszczem: 30.0KM, 01:05H, 140M UP, CAD: 81/121, HR: 169max, 151avg, 851kcal (FR)
Dane wycieczki:

Km:	105.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:45	km/h:	28.00
Pr. maks.:	58.60	Temperatura:	21.0	HRmax:	172( 95%)	HRavg	144( 79%)
Kalorie:	2840kcal	Podjazdy:	380m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.04.11, TEAM/SOLO (W)

Środa, 11 kwietnia 2012 | dodano:11.04.2012Kategoria >100, GRUPETTO, ROAD, SLICKs, SOLO

1. RLorg: 30.0KM, 0:55H + SOLO: 75.0KM, 2:55H, CAD: 81/123 (WY)
wiatr Dane wycieczki:

Km:	105.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:50	km/h:	27.39
Pr. maks.:	58.70	Temperatura:	12.0	HRmax:	171( 94%)	HRavg	144( 79%)
Kalorie:	2851kcal	Podjazdy:	430m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2012.04.10, SOLO (S)

Wtorek, 10 kwietnia 2012 | dodano:10.04.2012Kategoria >100, ROAD, SLICKs, SOLO

CAD: 78/122 (SI)
wiatr Dane wycieczki:

Km:	100.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:40	km/h:	27.27
Pr. maks.:	57.80	Temperatura:	9.0	HRmax:	170( 93%)	HRavg	146( 80%)
Kalorie:	2749kcal	Podjazdy:	460m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kwiecień, 2012

2012.04.20, SOLO (S)

2012.04.19, T (W/R)

2012.04.18, SOLO (S)

2012.04.17, SOLO (R)

2012.04.15, T (W/R)

2012.04.14, SOLO (T)

2012.04.13, SOLO/TEAM (L/T)

2012.04.12, SOLO (S)

2012.04.11, TEAM/SOLO (W)

2012.04.10, SOLO (S)

Km:	84.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:05	km/h:	27.24
Pr. maks.:	60.40	Temperatura:	14.0	HRmax:	173( 95%)	HRavg	147( 81%)
Kalorie:	2435kcal	Podjazdy:	540m	Rower:	XTC

Km:	96.50	Km teren:	0.00	Czas:	03:10	km/h:	30.47
Pr. maks.:	37.50	Temperatura:	22.0	HRmax:	153( 84%)	HRavg	145( 80%)
Kalorie:	2330kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Km:	58.50	Km teren:	0.00	Czas:	02:10	km/h:	27.00
Pr. maks.:	51.10	Temperatura:	13.0	HRmax:	173( 95%)	HRavg	143( 79%)
Kalorie:	1640kcal	Podjazdy:	250m	Rower:	XTC

Km:	67.50	Km teren:	0.00	Czas:	02:25	km/h:	27.93
Pr. maks.:	55.00	Temperatura:	9.0	HRmax:	156( 86%)	HRavg	136( 75%)
Kalorie:	1691kcal	Podjazdy:	215m	Rower:	XTC

Km:	99.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:10	km/h:	31.26
Pr. maks.:	35.50	Temperatura:	22.0	HRmax:	153( 84%)	HRavg	146( 80%)
Kalorie:	2249kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Km:	70.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:30	km/h:	28.00
Pr. maks.:	53.60	Temperatura:	18.0	HRmax:	167( 92%)	HRavg	144( 79%)
Kalorie:	1872kcal	Podjazdy:	260m	Rower:	XTC