Wpisy archiwalne Luty, 2011, strona 2

XTCuser

<50.194
>100.296
>200.6
>50.385
AVG>30KM/H.84
CARRERA.21
CITY.76
DOUBLE.5
GRUPETTO.361
HIGHLIGHTs.27
L'Ultimo KM.0
laFRANCE.4
MAX V.27
MK.5
MUD.39
NP.157
OFFROAD.206
PICs.28
RESULTs.5
ROAD.840
SLICKs.283
SNOW.29
SOLO.704
TaCX.195
TCX.269
TOUR.19
UK.267
VIENNA.11
WET/RAIN.134
XT.78

Wszystkie kilometry: 77200.00 km
Km w terenie: 5225.00 km (6.77%)
Czas na rowerze: 122d 07h 15m
Prędkość średnia: 26.30 km/h

wszyscy znajomi(4)

2015, Styczeń_{(1, 0)}
2014, Grudzień_{(4, 0)}
2014, Listopad_{(3, 0)}
2014, Październik_{(15, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(15, 0)}
2014, Czerwiec_{(15, 0)}
2014, Maj_{(25, 0)}
2014, Kwiecień_{(25, 0)}
2014, Marzec_{(27, 0)}
2014, Luty_{(23, 0)}
2014, Styczeń_{(23, 0)}
2013, Grudzień_{(24, 0)}
2013, Listopad_{(21, 0)}
2013, Październik_{(11, 0)}
2013, Wrzesień_{(11, 0)}
2013, Kwiecień_{(1, 0)}
2013, Marzec_{(11, 2)}
2013, Luty_{(21, 2)}
2013, Styczeń_{(21, 0)}
2012, Grudzień_{(26, 3)}
2012, Listopad_{(29, 0)}
2012, Październik_{(31, 0)}
2012, Wrzesień_{(25, 0)}
2012, Sierpień_{(27, 0)}
2012, Lipiec_{(27, 0)}
2012, Czerwiec_{(19, 3)}
2012, Maj_{(25, 0)}
2012, Kwiecień_{(27, 2)}
2012, Marzec_{(29, 0)}
2012, Luty_{(25, 0)}
2012, Styczeń_{(11, 0)}
2011, Grudzień_{(2, 1)}
2011, Listopad_{(1, 0)}
2011, Październik_{(3, 0)}
2011, Wrzesień_{(21, 3)}
2011, Sierpień_{(25, 1)}
2011, Lipiec_{(21, 0)}
2011, Czerwiec_{(25, 1)}
2011, Maj_{(27, 0)}
2011, Kwiecień_{(27, 0)}
2011, Marzec_{(29, 1)}
2011, Luty_{(25, 3)}
2011, Styczeń_{(27, 0)}
2010, Grudzień_{(20, 2)}
2010, Listopad_{(21, 5)}
2010, Październik_{(23, 4)}
2010, Wrzesień_{(17, 2)}
2010, Sierpień_{(23, 2)}
2010, Lipiec_{(25, 1)}
2010, Czerwiec_{(21, 2)}
2010, Maj_{(21, 0)}
2010, Kwiecień_{(25, 2)}
2010, Marzec_{(17, 0)}
2010, Luty_{(3, 0)}
2010, Styczeń_{(5, 0)}

Wykres roczny blog rowerowy XTCuser.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2011

Dystans całkowity:	1300.00 km (w terenie 40.00 km; 3.08%)
Czas w ruchu:	44:40
Średnia prędkość:	29.10 km/h
Maksymalna prędkość:	59.50 km/h
Suma podjazdów:	1300 m
Maks. tętno maksymalne:	186 (102 %)
Maks. tętno średnie:	176 (96 %)
Suma kalorii:	34183 kcal
Liczba aktywności:	25
Średnio na aktywność:	52.00 km i 1h 47m
Więcej statystyk

2011.02.17, T

Czwartek, 17 lutego 2011 | dodano:17.02.2011Kategoria TaCX

1. 3X7X5/6/5/4/5
00:55H, 30.5KM: KOW5, strefa F1/F3 IN+LP: 146avg
2. 3X7X5
00:30H, 17.0KM: KOW5/10, strefa F2/F5 IN: 150avg Dane wycieczki:

Km:	47.50	Km teren:	0.00	Czas:	01:25	km/h:	33.53
Pr. maks.:	58.00	Temperatura:	22.0	HRmax:	174( 95%)	HRavg	148( 81%)
Kalorie:	1252kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.02.16, T

Środa, 16 lutego 2011 | dodano:16.02.2011Kategoria TaCX

1. 3X7X5/6/5
01:00H, 30.5KM: KOW3/5, strefa F1/F3, IN: 148avg
2. 3X7X5 LP
00:50H, 26.0KM: KOW1/3, strefa F1/F2, LP: 140avg Dane wycieczki:

Km:	55.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:50	km/h:	30.00
Pr. maks.:	54.20	Temperatura:	23.0	HRmax:	165( 90%)	HRavg	148( 81%)
Kalorie:	1565kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.02.15, T

Wtorek, 15 lutego 2011 | dodano:15.02.2011Kategoria TaCX

1. 3X7X5/6/5
KOW4, strefa F2D Dane wycieczki:

Km:	60.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:00	km/h:	30.00
Pr. maks.:	53.10	Temperatura:	23.0	HRmax:	161( 88%)	HRavg	141( 77%)
Kalorie:	1672kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(3)

2011.02.14, LT

Poniedziałek, 14 lutego 2011 | dodano:14.02.2011Kategoria TaCX

1. 3X7X6
00:10H: 173avg
00:20H: 177avg Dane wycieczki:

Km:	19.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:30	km/h:	38.00
Pr. maks.:	51.30	Temperatura:	22.0	HRmax:	186(102%)	HRavg	176( 96%)
Kalorie:	631kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.02.13, T

Niedziela, 13 lutego 2011 | dodano:13.02.2011Kategoria TaCX

1. 3X7X5
KOW4, strefa F2U Dane wycieczki:

Km:	65.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:00	km/h:	32.50
Pr. maks.:	55.00	Temperatura:	22.0	HRmax:	161( 88%)	HRavg	147( 80%)
Kalorie:	1747kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.02.11, T

Piątek, 11 lutego 2011 | dodano:11.02.2011Kategoria TaCX

1. 3X7X5 Re
KOW1/2, strefa F1 Dane wycieczki:

Km:	60.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:00	km/h:	30.00
Pr. maks.:	53.50	Temperatura:	22.0	HRmax:	154( 84%)	HRavg	130( 71%)
Kalorie:	1485kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.02.10, RL

Czwartek, 10 lutego 2011 | dodano:10.02.2011Kategoria ROAD, GRUPETTO, >50

Dane wycieczki:

Km:	80.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:10	km/h:	25.26
Pr. maks.:	52.50	Temperatura:	0.0	HRmax:	174( 95%)	HRavg	149( 81%)
Kalorie:	2860kcal	Podjazdy:	400m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.02.09, T

Środa, 9 lutego 2011 | dodano:09.02.2011Kategoria TaCX

1. 3X7X5/6/5 In
KOW5/8, strefa F1/F5 Dane wycieczki:

Km:	35.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:10	km/h:	30.00
Pr. maks.:	52.50	Temperatura:	24.0	HRmax:	177( 97%)	HRavg	142( 78%)
Kalorie:	1003kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.02.08, RL

Wtorek, 8 lutego 2011 | dodano:08.02.2011Kategoria >100, GRUPETTO, ROAD

RLorg, ponad 100KM walki z wiatrem
Dane wycieczki:

Km:	115.00	Km teren:	0.00	Czas:	04:35	km/h:	25.09
Pr. maks.:	57.20	Temperatura:	6.0	HRmax:	179( 98%)	HRavg	152( 83%)
Kalorie:	4492kcal	Podjazdy:	430m	Rower:	XTC

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

2011.02.06, T

Niedziela, 6 lutego 2011 | dodano:06.02.2011Kategoria TaCX

1. 3X7X5 Re
KOW2, strefa F1 Dane wycieczki:

Km:	65.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:00	km/h:	32.50
Pr. maks.:	52.50	Temperatura:	24.0	HRmax:	150( 82%)	HRavg	130( 71%)
Kalorie:	1487kcal	Podjazdy:	m	Rower:	TaCX

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)