Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2011
Dystans całkowity: | 1220.00 km (w terenie 15.00 km; 1.23%) |
Czas w ruchu: | 42:45 |
Średnia prędkość: | 28.54 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.50 km/h |
Suma podjazdów: | 480 m |
Liczba aktywności: | 27 |
Średnio na aktywność: | 45.19 km i 1h 35m |
Więcej statystyk |
2011.01.31, RL/SOLO
RLorg: 15KM + SOLO: 50KM
Dane wycieczki:
Km: | 65.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 26.00 |
Pr. maks.: | 55.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 220m | Rower: | XTC |
2011.01.29, RL/SOLO
RLorg, rekreacja: 30KM + SOLO: 25KM
Dane wycieczki:
Km: | 55.00 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:50 | km/h: | 19.41 |
Pr. maks.: | 51.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 260m | Rower: | XTC |
2011.01.28, T
Piątek, 28 stycznia 2011 | dodano:28.01.2011Kategoria TaCX
1. 5+S(10)>6+S(35)>7+2S+B(25)>6+S(35)>5+S(10)
Dane wycieczki:
Km: | 60.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:55 | km/h: | 31.30 |
Pr. maks.: | 55.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TaCX |
2011.01.27, T
Czwartek, 27 stycznia 2011 | dodano:27.01.2011Kategoria TaCX
1. 5+S(05)>6+S(30)>7+2S+B(25)>6+S(30)>5+S(05)
Dane wycieczki:
Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 31.58 |
Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TaCX |
2011.01.26, T
Środa, 26 stycznia 2011 | dodano:26.01.2011Kategoria TaCX
1. 5+S(05)>6+S(30)>7+2S+B(25)>6+S(30)>5+S(05)
Dane wycieczki:
Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 31.58 |
Pr. maks.: | 55.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TaCX |
2011.01.25, T
Wtorek, 25 stycznia 2011 | dodano:25.01.2011Kategoria TaCX
1. 5+S(05)>6+S(30)>7+2S+B(25)>6+S(30)>5+S(05)
Dane wycieczki:
Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 31.58 |
Pr. maks.: | 54.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TaCX |
2011.01.24, T
Poniedziałek, 24 stycznia 2011 | dodano:24.01.2011Kategoria TaCX
1. 5+S(05)>6+S(30)>7+2S+B(25)>6+S(30)>5+S(05)
Dane wycieczki:
Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 31.58 |
Pr. maks.: | 54.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TaCX |
2011.01.22, T
Sobota, 22 stycznia 2011 | dodano:22.01.2011Kategoria TaCX
1. 5+S(05)>6+S(30)>7+2S+B(25)>6+S(30)>5+S(05)
Dane wycieczki:
Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 31.58 |
Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TaCX |
2011.01.21, T
Piątek, 21 stycznia 2011 | dodano:21.01.2011Kategoria TaCX
1. 5+S(05)>6+S(30)>7+2S(20)>6+S(30)>5+S(05)
Dane wycieczki:
Km: | 45.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 30.00 |
Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TaCX |
2011.01.19, T
Środa, 19 stycznia 2011 | dodano:19.01.2011Kategoria TaCX
1. 5+S(05)>6+S(30)>7+2S(20)>6+S(30)>5+S(05)
Dane wycieczki:
Km: | 45.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 30.00 |
Pr. maks.: | 55.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | TaCX |