Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2010
Dystans całkowity: | 1700.00 km (w terenie 325.00 km; 19.12%) |
Czas w ruchu: | 66:30 |
Średnia prędkość: | 25.56 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.50 km/h |
Suma podjazdów: | 6650 m |
Liczba aktywności: | 23 |
Średnio na aktywność: | 73.91 km i 2h 53m |
Więcej statystyk |
Środa, 20 października 2010 | dodano:20.10.2010
Kategoria >50, GRUPETTO, ROAD
Dane wycieczki:
Km: | 70.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:25 | km/h: | 28.97 |
Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 180m | Rower: | XTC |
SOLO, mokro
Dane wycieczki:
Km: | 40.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:25 | km/h: | 28.24 |
Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 90m | Rower: | XTC |
RLorg, terenowo z przygodami: 54.5KM + SOLO, dokręcanie asfaltem, w pobliżu zlewu mocno wiało: 25.5KM
Dane wycieczki:
Km: | 80.00 | Km teren: | 45.00 |
Czas: | 03:35 | km/h: | 22.33 |
Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 300m | Rower: | XTC |
Dane wycieczki:
Km: | 50.00 | Km teren: | 30.00 |
Czas: | 02:10 | km/h: | 23.08 |
Pr. maks.: | 46.50 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 160m | Rower: | XTC |
Czwartek, 14 października 2010 | dodano:14.10.2010
Kategoria >50, ROAD, SOLO
Dane wycieczki:
Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:55 | km/h: | 27.43 |
Pr. maks.: | 50.50 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 250m | Rower: | XTC |
Dane wycieczki:
Km: | 60.00 | Km teren: | 32.00 |
Czas: | 02:35 | km/h: | 23.23 |
Pr. maks.: | 51.50 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 180m | Rower: | XTC |
Dane wycieczki:
Km: | 100.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 03:25 | km/h: | 29.27 |
Pr. maks.: | 50.50 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 270m | Rower: | XTC |
RLorg: 95KM + SOLO: 15KM
Dane wycieczki:
Km: | 110.00 | Km teren: | 20.00 |
Czas: | 04:50 | km/h: | 22.76 |
Pr. maks.: | 62.50 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 1440m | Rower: | XTC |
Piątek, 8 października 2010 | dodano:08.10.2010
Kategoria <50, GRUPETTO, ROAD
Dane wycieczki:
Km: | 40.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:25 | km/h: | 28.24 |
Pr. maks.: | 53.50 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 130m | Rower: | XTC |
SOLO, do serwisu, dookoła zlewu i do serwisu BB: 30KM + RLorg, w polu :) mocno wiało: 45KM + SOLO, dokręcanie: 5KM
Dane wycieczki:
Km: | 80.00 | Km teren: | 15.00 |
Czas: | 03:10 | km/h: | 25.26 |
Pr. maks.: | 64.50 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 270m | Rower: | XTC |