2011.05.30, SOLO/RL
Poniedziałek, 30 maja 2011 | dodano:30.05.2011Kategoria >100, MUD, OFFROAD, ROAD, SOLO, GRUPETTO, NP
1. SOLO, terenowo, do Nałęczowa przejechać trasę niedzielnego GP, potem do Kazimierza fragmentami sobotniej Skandii: 05:30H, 120.0KM, 860M UP, HR: 138avg, 4541kcal
2. RLorg, terenowo i po ciemku, z przygodami: 01:35H, 35.0KM, 165M UP, HR: 136avg, 1330kcal
2. RLorg, terenowo i po ciemku, z przygodami: 01:35H, 35.0KM, 165M UP, HR: 136avg, 1330kcal
Dane wycieczki:
Km: | 155.00 | Km teren: | 68.00 | Czas: | 07:05 | km/h: | 21.88 |
Pr. maks.: | 50.70 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 174( 95%) | HRavg | 138( 75%) |
Kalorie: | 5871kcal | Podjazdy: | 1025m | Rower: | XTC |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!