Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2013
Dystans całkowity: | 425.00 km (w terenie 15.00 km; 3.53%) |
Czas w ruchu: | 17:15 |
Średnia prędkość: | 24.64 km/h |
Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
Suma podjazdów: | 1490 m |
Maks. tętno maksymalne: | 185 (102 %) |
Maks. tętno średnie: | 173 (95 %) |
Suma kalorii: | 14325 kcal |
Liczba aktywności: | 23 |
Średnio na aktywność: | 18.48 km i 0h 45m |
Więcej statystyk |
1. Z/Do obozu
2. Do centrum
Dane wycieczki:
Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:00 | km/h: | 25.00 |
Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 6.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 740kcal | Podjazdy: | 70m | Rower: | TCX |
Dane wycieczki:
Km: | 5.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:12 | km/h: | 25.00 |
Pr. maks.: | 34.60 | Temperatura: | 6.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 150kcal | Podjazdy: | 25m | Rower: | TCX |
Poniedziałek, 2 grudnia 2013 | dodano:02.12.2013
Kategoria >50, ROAD, SOLO, TCX, UK
Dane wycieczki:
Km: | 60.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:20 | km/h: | 25.71 |
Pr. maks.: | 53.90 | Temperatura: | 8.0 |
HRmax: | 176( 97%) | HRavg | 149( 82%) |
Kalorie: | 1960kcal | Podjazdy: | 335m | Rower: | TCX |
1. 5KM, Z Obozu
2. 20KM, NP
Dane wycieczki:
Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:00 | km/h: | 25.00 |
Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 7.0 |
HRmax: | 178( 98%) | HRavg | 160( 88%) |
Kalorie: | 930kcal | Podjazdy: | 80m | Rower: | TCX |