Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2012
Dystans całkowity: | 2345.00 km (w terenie 285.00 km; 12.15%) |
Czas w ruchu: | 86:25 |
Średnia prędkość: | 27.14 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.30 km/h |
Suma podjazdów: | 8615 m |
Maks. tętno maksymalne: | 181 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 157 (86 %) |
Suma kalorii: | 62453 kcal |
Liczba aktywności: | 25 |
Średnio na aktywność: | 93.80 km i 3h 27m |
Więcej statystyk |
2012.05.05, SOLO (L)
CAD: 84/106 (LU)
Dane wycieczki:
Km: | 75.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:35 | km/h: | 29.03 |
Pr. maks.: | 51.10 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | 170( 93%) | HRavg | 135( 74%) |
Kalorie: | 1794kcal | Podjazdy: | 235m | Rower: | XTC |
2012.05.04, SOLO (L)
CAD: 85/112 (LU)
Dane wycieczki:
Km: | 70.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:25 | km/h: | 28.97 |
Pr. maks.: | 53.50 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 170( 93%) | HRavg | 134( 74%) |
Kalorie: | 1658kcal | Podjazdy: | 235m | Rower: | XTC |
2012.05.03, SOLO/TEAM (F)
1. SOLO: 30.0KM + TEAM, napinka, relax, ogień: 80.0KM
CAD: 84/108 (FR)
CAD: 84/108 (FR)
Dane wycieczki:
Km: | 110.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:35 | km/h: | 30.70 |
Pr. maks.: | 49.60 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | 172( 95%) | HRavg | 142( 78%) |
Kalorie: | 2686kcal | Podjazdy: | 205m | Rower: | XTC |
2012.05.02, SOLO (L)
Środa, 2 maja 2012 | dodano:02.05.2012Kategoria >50, ROAD, SLICKs, SOLO, AVG>30KM/H
CAD: 85/117 (LU)
Dane wycieczki:
Km: | 65.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 30.00 |
Pr. maks.: | 55.80 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 163( 90%) | HRavg | 135( 74%) |
Kalorie: | 1524kcal | Podjazdy: | 200m | Rower: | XTC |
2012.05.01, SOLO (S)
Wtorek, 1 maja 2012 | dodano:01.05.2012Kategoria >100, AVG>30KM/H, ROAD, SLICKs, SOLO
CAD: 86/121 (SP)
Dane wycieczki:
Km: | 105.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 03:25 | km/h: | 30.73 |
Pr. maks.: | 47.70 | Temperatura: | 31.0 | HRmax: | 171( 94%) | HRavg | 144( 79%) |
Kalorie: | 2644kcal | Podjazdy: | 100m | Rower: | XTC |